Comodità Di Lavoro - Medion AKOYA MD 98930 Mode D'emploi

CH
Back-up dei dati
Mantenere la direzione parallela dello sguardo anche rispetto agli
impianti di illuminazione artificiale.
Questo significa che, per l'illuminazione dell'ambiente di lavoro con luce
artificiale, sono da considerare gli stessi criteri e le stesse motivazioni
già citati. Se lo spazio a disposizione non consente di collocare lo
schermo come descritto sopra, è possibile evitare abbagliamenti, riflessi,
contrasti di chiaro-scuro troppo intensi ecc. mediante il corretto
posizionamento (rotazione/inclinazione) del notebook/monitor. In molti
casi è possibile ottenere dei miglioramenti anche mediante tende a
lamelle o tende verticali per le finestre, tramezzi mobili o modificando
l'impianto di illuminazione.
Comodità di lavoro
Rimanere seduti nella stessa posizione per lungo tempo può essere
scomodo. Per minimizzare i rischi di affaticamento e i disturbi,è
importante adottare una postura corretta.
 In generale: cambiare spesso posizione (ogni 20-30 minuti circa)
e fare pause frequenti per evitare l'affaticamento.
 Schiena: quando si è seduti alla postazione di lavoro, assicurarsi
che la schiena sia sorretta correttamente dallo schienale, che si
trovi quindi in posizione eretta o inclinata leggermente all'indietro.
 Gambe: le cosce dovrebbero essere in posizione orizzontale o
inclinate leggermente verso il basso. La parte inferiore della
gamba dovrebbe formare con la coscia un angolo di circa 90°. I
piedi dovrebbero essere appoggiati completamente sul
pavimento. Se necessario, usare un poggiapiedi; tuttavia, prima di
adottare questa soluzione, verificare che la sedia sia regolata
all'altezza giusta.
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