Utilisateur; Récupération; Résolution Des Pannes - Tunturi FitRow 50 Manuel De L'utilisateur

• Le pouls n'est pas une limite de fin
d'entraînement, un son « bip » sera diffusé
quand vous dépasserez constamment la limite
de PULSATION prédéfinie.
- Appuyez sur la touche « START/STOP » pour
commencer l'entraînement
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour régler le niveau de résistance. Le niveau de
charge est affiché dans la fenêtre « LOAD ».
Programme (Fig. F)
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour sélectionner le mode PROGRAMME, et
confirmez avec le bouton « MODE ».
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour sélectionner un programme d'entraînement et
appuyez sur « MODE » pour confirmer votre choix.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour définir une durée et appuyez sur « MODE »
pour confirmer votre choix.
- Appuyez sur la touche « START/STOP » pour
commencer l'entraînement
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour régler le niveau de résistance.
Mode H.R.C.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour sélectionner un programme d'entraînement,
choisissez H.R.C. Appuyez sur « MODE » pour
confirmer votre choix.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour régler l'âge.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour sélectionner 55 %, 75 %, 90 %, TA.
55 % = (220-âge) x 55 %, 75 % = (220-âge) x 75 %
90 % = (220-âge) x 90 %, TA = Objectif (par défaut
= 100). Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS
LE BAS » pour régler une valeur d'objectif.
Appuyez sur « MODE » pour confirmer votre choix.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour définir une durée et appuyez sur « MODE »
pour confirmer votre choix.
- Appuyez sur la touche « START/STOP » pour
commencer l'entraînement
- Utilisez « RESET » pour revenir au menu principal.
Mode course.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour sélectionner un programme d'entraînement,
choisissez « RACE » et appuyez sur « MODE » pour
confirmer votre choix.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour régler « Mouvements par minute » pour
le simulateur informatique (Plage 10~95 ± 5) et
appuyez sur « MODE » pour confirmer votre choix.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour régler la distance finale (Plage 100~9900
mètres ± 100) et appuyez sur « MODE » pour
confirmer votre choix.
- Appuyer sur le bouton « START/STOP » pour
démarrer la fonction course.
REMARQUE
• L'entraînement s'arrêtera lorsque le PC ou vous
(U)joueur aurez atteint la fin en premier.

Utilisateur

- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour sélectionner un programme d'entraînement,
choisissez « User » et appuyez sur « MODE » pour
confirmer votre choix.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour régler le niveau de tension pour le premier
segment de profil. (Plage 1~16), appuyez sur
« MODE » pour confirmer votre choix.
- Répétez l'opération pour tous les autres segments.
- Lorsque le profil complet est programmé, appuyez
sur le bouton « MODE » et maintenez-le enfoncé
pendant 2 secondes.
- Utilisez les flèches « VERS LE HAUT/VERS LE BAS »
pour définir une durée et appuyez sur « MODE »
pour confirmer votre choix.
- Appuyer sur la touche « START/STOP » pour
commencer l'entraînement.
- Utilisez « RESET » pour revenir au menu principal.
Récupération
- La touche RECOVERY (récupération) est valide si un
pouls est décelé.
- TIME (durée) affiche « 0:60 » (secondes) et compte
à rebours jusqu'à 0. (Fig. F-19)
- L'ordinateur affiche F1 à F6 (Fig. F20) après
le compte à rebours afin de tester l'état de
récupération du rythme cardiaque. Le niveau
de récupération du rythme cardiaque peut être
retrouvé dans le graphique ci-après.
- Appuyer à nouveau sur la touche RECOVERY
(récupération) pour revenir au début.
F1 Remarquable
F2 Excellent
F3 Bon
F4 Acceptable
F5 Inférieur à la moyenne
F6 Mauvais
Résolution des pannes :
- Vérifier que le câble est bien branché s'il n'y a
aucun signal lorsque vous pédalez.
NOTE
• L'écran principal s'éteindra si l'entraînement est à
l'arrêt pendant 4 minutes.
• Si l'ordinateur affiche des anomalies, débranchez
l'alimentation électrique pendant 5 secondes
avant de le rebrancher pour une remise à zéro.
4 3
Français