Ventajas De La Electroestimulación - Compex Edge Mode D'emploi

VENTAJAS DE LA ELECTROESTIMULACIÓN
La electroestimulación es un método muy eficaz para facilitar el trabajo muscular:
• Se produce un aumento considerable de la calidad muscular.
• Se elimina la fatiga cardiovascular o mental.
• Se reduce la sobrecarga en las articulaciones y los tendones. Por consiguiente, la
electroestimulación permite aumentar el trabajo muscular en comparación con la
actividad voluntaria.
Para que sea eficaz, este trabajo debe implicar el mayor número posible de fibras
musculares. El número de fibras implicadas dependen del nivel de energía de
estimulación. Por lo tanto, se debe usar el nivel de energía máximo tolerable. El
usuario controla este aspecto de la estimulación. Cuanto mayor es el nivel de energía
de estimulación, mayor es el número de fibras musculares que trabajan y mayor es
el progreso. Para maximizar los resultados, DJO, LLC recomienda complementar las
sesiones de electroestimulación con otros tipos de esfuerzo, como los siguientes:
• Ejercicio físico regular
• Una dieta sana y apropiada
INTRODUCCIÓN
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