Avantages De L'électrostimulation - Compex Edge Mode D'emploi

INTRODUCTION
AVANTAGES DE L'ÉLECTROSTIMULATION
L'électrostimulation permet de faire travailler vos muscles très efficacement:
• avec une amélioration significative de différentes qualités musculaires
• sans fatigue cardiovasculaire ou mentale
• sans sollicitation excessive des articulations et des tendons. Ainsi, l'électrostimula­
tion permet un travail musculaire plus intense, par comparaison avec l'activité
volontaire.
Pour produire des résultats, ce travail doit impliquer autant de fibres musculaires
que possible. Le nombre de fibres sollicitées dépend de l'énergie de stimulation. Il
est donc conseillé d'utiliser l'énergie maximale tolérée. C'est l'utilisateur qui contrôle
cet aspect de la stimulation. Plus l'énergie de stimulation est élevée, plus le nombre
de fibres musculaires sollicitées est important et, par conséquent, plus les résultats
obtenus sont significatifs. Pour maximiser les résultats, DJO, LLC vous recommande
d'associer vos séances d'électrostimulation à d'autres efforts, notamment:
• activité physique régulière
• alimentation saine et adaptée
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