Wichtige Dinge Vor Dem Training; Funktionen Und Features - SPORTSTECH CX650 Manuel De L'utilisateur

Wichtige Dinge vor dem Training

A
. Programm auswählen und Werte einstellen
1. Verwenden Sie die UP und DOWN Tasten, um ein Programm oder Modus auszuwählen. Drücken Sie dann Enter.
2. Im manuellen Modus können Sie mit den UP und DOWN Tasten Werte wie Zeit, Distanz, Kalorien oder Puls einstellen.
3. Drücken Sie die START / STOP Taste, um mit Ihrem Training zu beginnen.
4. Wenn Sie das gewählte Ziel erreichen ertönt ein „beep" und der Computer wird stoppen.
5. Wenn Sie mehr als ein Ziel erreichen wollen, drücken Sie START / STOP, um nach dem "beep" weiter zu trainieren.
B. Aufwachfunktion
Der Monitor wird nach 4 Minuten in den Schlafmodus gehen (LCD aus), wenn keine Tasteneingabe registriert wurde. Drücken Sie dann
auf den Monitor, um ihn zu aufzuwecken.

Funktionen und Features:

1. ZEIT: Zeigt Ihnen die Trainingszeit in Minuten und Sekunden an. Der Computer zählt automatisch von 0:00 bis 99:59. Sie können
auch einen Countdown-Wert einstellen, indem Sie die UP und DOWN Tasten verwenden. Wenn Sie nach Ablauf der Zeit weiter
trainieren, wird der Computer „beepen" und die Zeit zurücksetzen.
2. DISTANZ: Zeigt die Distanz an, die in der aktuellen Trainingseinheit erarbeitet wurde, bis zu einem Maximum von 99,9 km.
3. RPM: Ihr Pedalrythmus.
4. WATT: Menge an mechanischer Energie, die dem Computer durch Ihr Training zugeführt wird.
5. GESCHWINDIGKEIT: Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an (km/h).
6. KALORIEN: Der Computer berechnet die durch ihr Training verbrannten Kalorien.
7. PULS: Der Computer zeigt Ihren Puls in Schlägen pro Minute an.
8. ALTER: Hier können Sie Ihr Alter eingeben (0-99 Jahre). Wenn Sie keine Eingabe treffen, werden 35 Jahre festgelegt.
9. ZIEL HERZFREQUENZ: Ihre Herzfrequenz sollte sich in diesem Bereich (Schläge pro Minute) bewegen.
10. PULSERHOLUNG: Lassen Sie während des Start-levels die Hände auf den Griffen oder hängen Sie sich den Brust-Transmitter
um. Der Computer misst dann in einer Minute, wie schnell Ihr Puls abbaut. Dieser wird dann mit F1.0 – F6.09 bewertet.
Achtung: Wenn kein Puls registriert wurde, zeigt der Computer ein "P" an. Wenn "ERR" angezeigt wird, drücken Sie die Taste
erneut und stellen Sie sicher, dass Sie die Hände auf den Griffen lassen oder der Transmitter gut befestigt ist.
1.0 steht für HERAUSRAGEND
1.0＜F＜2.0 steht für EXZELLENT
2.0≦F≦2.9 steht für GUT
3.0≦F≦3.9 steht für IN ORDNUNG
4.0≦F≦5.9 steht für UNTER DURCHSCHNITT
6.0 steht für SCHLECHT