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Lisez toutes les précautions et
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ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
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MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Healthrider H90T
Sommaire des Matières pour Healthrider H90T
- Page 1 Nº du Modèle HRTL80515C.0 MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site www.iconservice.ca.
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Page 2: Table Des Matières
Bluetooth SIG, Inc., utilisées en vertu d’une licence. IOS est une marque de commerce ou une marque de com- merce déposée de Cisco aux É.-U. et dans d’autres pays, qui est utilisée en vertu d’une licence. HEALTHRIDER est une marque de commerce déposée de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
15. L’utilisation d’un limiteur de surtension une approximation des tendances du rythme dont le fonctionnement est inapproprié peut cardiaque lors de l’exercice. endommager le système de commande du tapis de course. Si le système de commande 24. Ne laissez pas le tapis de course en marche est endommagé, la courroie mobile peut sans surveillance. -
Page 6: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez HEALTHRIDER H90T. Le tapis de course H90T com- voir la page de couverture de ce manuel pour nous ® porte une vaste gamme de caractéristiques conçues contacter. -
Page 7: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 8: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Les pièces du côté gauche portent l’indication personnes. « L » ou « Left », et les pièces du côté droit « R » ou « Right ». • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé... - Page 9 2. Veillez à ce que le cordon d’alimentation soit débranché. Coupez l’attache reliant le Fil du Montant (81) à l’avant de la Base (94). Identifiez ensuite le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (94). Référez-vous au schéma encadré.
- Page 10 4. Tenez le Montant Droit (90) contre la Base (94). Prenez soin de ne pas coincer le Fil du Montant (81). Attachez le Montant Droit (90) et la Roue (97) à l’aide de deux Vis de 3/8" x 2 1/4" (7), d’une Vis de 3/8"...
- Page 11 6. Identifiez la Rampe Gauche (86). Attachez la Rampe Gauche (86) au Montant Gauche (89) à l’aide de deux Vis de 5/16" x 2 1/2" (28) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (11) ; serrez fermement les Vis. Introduisez le Fil du Montant (81) à travers l’ori- fice au bas de la Rampe Droite (87) et hors de l’avant tel qu’illustré.
- Page 12 8. Remarque : si l’assemblage s’effectue sur une surface lisse, le tapis de course risque de rouler vers l’avant durant cette étape. Élevez le Cadre (56) jusqu’en position verti- cale. IMPORTANT : ne soulevez pas le Cadre au-delà de la verticale. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu’à...
- Page 13 10. Retirez l’Écrou de 5/16" (12) et le Boulon de 5/16" x 2 1/4" (3) du support de la Barre Transversale du Loquet (38). 12 I Alignez l’extrémité supérieure du Loquet de Rangement (53) et le support de la Barre Transversale du Loquet (38), puis introduisez le Boulon de 5/16"...
- Page 14 12. Attachez l’assemblage de la console (J) aux Rampes Gauche et Droite (86, 87) à l’aide de quatre Vis #10 x 3/4" (9) et quatre Rondelles Étoilées #10 (5) ; engagez d’abord les quatre Vis, et serrez-les ensuite. 13. Référez-vous au schéma encadré. Reliez le Fil du Montant (81) au fil de la console (K).
- Page 15 14. Attachez le Boîtier de la Rampe Gauche (79) et le Boîtier de la Rampe Droite (92) aux Rampes Gauche et Droite (86, 87) à l’aide de six Vis #8 x 1/2" (1); engagez d’abord toutes les Vis, et serrez-les ensuite. Ne serrez pas les Vis à l’excès.
- Page 16 16. Ensuite, vissez fermement les quatre Vis de 3/8" x 2 1/4" (7) et les deux Vis de 3/8" x 1 1/4" (63). Vissez ensuite les deux Vis de 3/8" x 1 3/4" (62) ; les Roues (97) tourner librement. Installez ensuite le Boîtier Interne Gauche de la Base (106) sur l’extrémité...
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Page 17: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON dans une prise murale correctement installée et reliée D’ALIMENTATION à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable Utilisez un Suppresseur de Surtension de soutenir 15 ampères ou plus. - Page 18 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Vous pouvez même écouter votre musique ou vos livres sonores préférés durant l’entraînement grâce à Localisez les messages d’avertissement en anglais sur la chaîne audio de la console. la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- Pour allumer l’appareil, référez-vous à...
- Page 19 COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé 1. Introduisez la clé dans la console. à de basses températures, prévoyez une période de réchauffement de l’appareil à température Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER ambiante avant la mise en marche.
- Page 20 5. Changez l’inclinaison du tapis de course au 7. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin. besoin. Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque Pour changer l’inclinaison du tapis de course, à l’aide du détecteur cardiaque intégré ou d’un détecteur de rythme cardiaque compatible. Pour appuyez sur les touches d’augmentation et de diminution Incline (inclinaison) ou sur l’une des de l’information sur l’achat d’une ceinture car-...
- Page 21 9. Lorsque vous mettez fin à l’exercice, retirez la Chaque entraînement est divisé en segments. Un clé de la console. réglage de vitesse et un réglage d’inclinaison sont programmés pour chaque segment. Remarque : un Montez sur les repose-pieds, appuyez à répéti- même réglage de vitesse et/ou d’inclinaison peut tion sur la touche Stop et réglez l’inclinaison du être programmé...
- Page 22 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT 7. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin. ALTERNATIF Référez-vous à l’étape 7 page 20. Durant un entraînement alternatif, vous passerez tour 8. Activez le ventilateur au besoin. à tour d’une période d’exercice de moindre intensité de « récupération »à une période d’exercice d’intensité élevée de «...
- Page 23 3. Enregistrez des données sur votre entraîne- COMMENT CONNECTER VOTRE DÉTECTEUR DE ment et effectuez-en le suivi. RYTHME CARDIAQUE SUR LA CONSOLE Suivez les directives de l’appli iFit pour enregistrer La console est compatible avec tous les détecteurs de les données sur votre entraînement et en effectuer rythme cardiaque BLUETOOTH Smart.
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Page 24: Informations De La Cfc
LE MODE D’INFORMATION COMMENT UTILISER LE PORTE-TABLETTE La console comporte un mode d’information qui enre- IMPORTANT : le porte-tablette est conçu pour accueillir la plupart des tablettes pleine grandeur. gistre des données sur l’utilisation du tapis de course N’installez aucun autre dispositif électronique ou et permet de sélectionner l’unité... -
Page 25: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l’inclinaison à zéro avant de plier le tapis décrit à... -
Page 26: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN c. Vérifiez l’interrupteur du tapis de course situé près du cordon d’alimentation. Si l’interrupteur émerge L’entretien régulier est important pour obtenir un ren- de l’appareil tel qu’illustré, l’interrupteur a disjoncté. dement optimal et réduire l’usure. Inspectez et serrez Pour réinitialiser l’interrupteur, attendez cinq toutes les pièces chaque fois que vous utilisez le tapis minutes, puis renfoncez-le. - Page 27 SYMPTÔME : l’inclinaison du tapis de course ne c. Votre tapis de course comporte une courroie change pas correctement mobile enduite d’un lubrifiant haute performance. IMPORTANT : ne vaporisez jamais de silicone ou d’autres substances sur la courroie mobile a. Maintenez enfoncées les touches Stop (arrêt) et ou sur la plateforme de marche autrement d’augmentation Speed (vitesse), introduisez la clé...
- Page 28 b. Si la courroie mobile dérape lorsque l’on SYMPTÔME : le porte-tablette ne reste pas en place marche dessus, retirez d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. a. Tournez le porte-tablette vers l’arrière. Ensuite, À l’aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis serrez légèrement la vis indiquée jusqu’à...
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Page 29: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle HRTL80515C.0 R0516A N° Qté. Description N° Qté. Description Vis #8 x 1/2" Bague en Plastique de 9/32" Vis #8 x 3/4" Loquet de Rangement Boulon de 5/16" x 2 1/4" Moteur de Traction Vis de 5/16" x 1/2" Courroie du Moteur Rondelle Étoilée #10 Cadre... - Page 31 N° Qté. Description N° Qté. Description Ventilateur Boîtier Interne Gauche de la Base Vis de 1/4" x 1 1/4" Autocollant d’Avertissement en Écrou de 1/4" Français Rondelle M5 – Manuel de l’Utilisateur Porte-Tablette Remarque : les spécifications sont sujettes à des changements sans notification. Voir le dos de ce manuel pour commander des pièces de rechange.
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Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle HRTL80515C.0 R0516A... -
Page 33: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle HRTL80515C.0 R0516A... -
Page 34: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle HRTL80515C.0 R0516A... -
Page 35: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle HRTL80515C.0 R0516A... -
Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...