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Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Healthrider H70T
Sommaire des Matières pour Healthrider H70T
- Page 1 Nº du Modèle HRTL70014C.0 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site www.iconservice.ca.
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Page 2: Table Des Matières
Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. 307147 HEALTHRIDER est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
16. Ne faites jamais tourner la courroie mobile console, placez l'interrupteur sur la position lorsque l’appareil est éteint. Ne faites pas d'arrêt (voir le schéma à la page 6 pour l'em- fonctionner le tapis de course si le cordon placement de l'interrupteur) et débranchez d'alimentation ou la prise sont endommagés, le cordon d’alimentation lorsque le tapis de ou si l'appareil ne fonctionne pas correc-... -
Page 6: Avant De Commencer
Merci d'avoir choisi le nouveau tapis de course voir la page de couverture de ce manuel pour nous HEALTHRIDER H70T. Le tapis de course H70T offre contacter. Pour nous permettre de mieux vous assister, ® un éventail impressionnant de fonctionnalités conçues notez le numéro du modèle et le numéro de série de... -
Page 7: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 8: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Les pièces gauche portent l'indication « L » ou l'appareil. « Left » et les pièces droite portent l'indication « R » ou « Right ». • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. - Page 9 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Attache Enfoncez un Embout de la Base (74) sur chaque côté de la Base (62). Identifiez le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (62).
- Page 10 4. Tenez le Montant Droit (90) contre la Base (62). Faites attention de ne pas pincer les fils. Vissez de quelques tours seulement trois Vis de 3/8" x 4" (7) avec trois Rondelles Étoilées de 3/8" (13) dans le Montant Droit et la Base ; ne serrez pas encore complètement les Vis.
- Page 11 6. Identifiez la Rampe Droite (84). Attachez la Rampe Droite (84) au Montant Droit (90) à l'aide de deux Vis de 5/16" x 3" (28) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (11) ; serrez les deux Vis de quelques tours chacune avant de les serrer complètement.
- Page 12 8. S'il y a quatre vis (B) pré-attachées à l'intérieur des Rampes Droite et Gauche (84, 85), retirez les vis et jetez-les. IMPORTANT : pour éviter d’abîmer la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (31), n’utilisez aucun outil à commande méca- nique et ne serrez pas à...
- Page 13 10. Déposez l’assemblage de la console sur les Assemblage de la Rampes Droite et Gauche (84, 85). Assurez- Console vous que les fils ne sont pas pincés. Insérez l'excédant de Fil du Montant (81) dans le Montant Droit (90). Attachez l'assemblage de la console sur les sup- ports sur les Rampes (84, 85) à...
- Page 14 12. Attachez les Plateaux Droit et Gauche (27, 36) à l'aide de quatre Vis #8 x 1/2" (1). 13. Orientez l’Assemblage de la Goupille du Loquet (63) comme illustré. Attachez l’Assemblage de la Goupille du Loquet au Montant Gauche (89) à l’aide de deux Vis de 1/4" x 4 1/2" (6) et deux Rondelles Étoilées de 1/4"...
- Page 15 14. Serrez fermement les six Vis de 3/8" x 4" (7). Ensuite, glissez les Boîtiers Gauche et Droit de la Base (82, 83) vers le bas. 15. Attachez le Porte-tablette (25) au dos de l’as- semblage de la console à l’aide de quatre Vis #8 x 3/4"...
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Page 16: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON installée et reliée à la terre selon les codes locaux. D’ALIMENTATION La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou Utilisez un Suppresseur de Surtension plus. -
Page 17: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Vous pouvez même écouter votre musique ou vos livres audio préférés alors que vous vous entraînez, Localisez les messages d’avertissement en anglais grâce au système audio de la console. sur la console. Les mêmes avertissements en d’autres Pour allumer l'appareil, voir la page 18. -
Page 18: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Insérez la clé dans la console. des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l’allumer. Sans Voir la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL cette précaution, vous risquez d’endommager les à... -
Page 19: Comment Utiliser Un Entraînement Intégré
5. Suivez votre progression sur les écrans. 7. Allumez le ventilateur, si désiré. Écran Time/Distance (durée/distance) : lorsque Le ventilateur peut tourner à le mode manuel est sélectionné, cet écran affiche différentes vitesses. Appuyez le temps écoulé. Lorsqu’un entraînement est sélec- à... - Page 20 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT DE Chaque entraînement est divisé en segments. Une vitesse et une inclinaison sont programmées pour PERTE DE POIDS SUR HUIT SEMAINES chaque segment. Remarque : la même vitesse et/ 1. Insérez la clé dans la console. ou la même inclinaison peuvent être programmées pour des segments consécutifs.
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Page 21: Comment Utiliser Le Système Audio
7. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO Voir l’étape 6 à la page 19. Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le système audio de la console pendant que vous vous 8. Allumez le ventilateur, si désiré. entraînez, branchez un câble audio à... -
Page 22: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour ne pas endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l'inclinaison sur le niveau zéro avant de plier décrit à... -
Page 23: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN c. Vérifiez l'interrupteur sur le cadre près du cordon d'alimentation. Si l’interrupteur dépasse de l'appa- L’entretien régulier est important pour obtenir le ren- reil comme sur le schéma, l'interrupteur a disjoncté. dement optimal et réduire l’usure. Vérifiez et serrez Pour réinitialiser l'interrupteur, attendez cinq correctement toutes les pièces du tapis de course minutes, puis appuyez dessus. - Page 24 PROBLÈME : l’inclinaison du tapis de course ne c. Votre tapis de course comporte une courroie change pas correctement mobile enduite d’un lubrifiant haute performance. IMPORTANT : ne vaporisez jamais de silicone ou a. Maintenez enfoncées la touche Stop (arrêt) et d’autres substances sur la courroie mobile ou sur la la touche d’augmentation de Speed vitesse), plateforme de marche autrement qu’à...
- Page 25 b. Si la courroie mobile glisse quand on marche dessus, retirez la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. À l’aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis du rouleau-guide dans le sens horaire, un quart de tour. Lorsque la courroie est correctement tendue, vous devriez pouvoir soulever ses rebords de 2"...
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Page 26: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 27: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle HRTL70014C.0 R0815A N° Qté. Description N° Qté. Description Vis #8 x 1/2" Attache de Câble Vis #8 x 3/4" Rouleau de Traction/Poulie Coussin de la Base – (Non utilisé) Vis de 1/4" x 1/2" –... -
Page 28: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle HRTL70014C.0 R0815A... -
Page 29: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle HRTL70014C.0 R0815A... -
Page 30: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle HRTL70014C.0 R0815A... -
Page 31: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle HRTL70014C.0 R0815A... -
Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...