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2.
Sélectionnez la fonction d'entraînement qui est affichée sur la
partie inférieure de l'écran.
Sélectionnez «DST (compte à rebours de distance)», «TIME
(compte à rebours de temps)» ou «INT (compteur d'interval-
les)» à l'aide de la touche MODE1 ou MODE2, puis confirmez
la sélection à l'aide de la touche SSS.
Sélectionnez la fonction d'entraînement :
(DST ↔ TIME ↔ INT)
3.
Entrez le réglage
Entrez la valeur cible, chiffre par chiffre, pour la fonction sé-
lectionnée à l'étape 2. Modifiez la valeur en utilisant la touche
MODE1 pour l'augmenter et la touche MODE2 pour la dimi-
nuer, et faîtes défiler les chiffres à l'aide de la touche SSS.
Augmentez/diminuez :
*
Appuyez et maintenez la touche
mer les modifications et le raccourci vers le mode sport précédent.
4.
Appuyer sur la touche
renvoie au mode option «CD.TIMER».
Pour activer un autre mode, appuyez plusieurs fois sur la
touche MENU jusqu'à l'affichage de l'écran de votre choix.
Vers le début du mode/changer de mode :
*
Les réglages apparaissent sur la partie inférieure de l'écran d'affichage du mode sport. Pour en
savoir plus, reportez-vous au chapitre «Fonction d'entraînement (fonction de compte à rebours et
fonction d'intervalle)» à la page 31.
Réglage des plages idéales de fréquence cardiaque HR ZONE
Sélectionnez la plage idéale de fréquence cardiaque enregistrée (de 1 à 5) ou OFF, changez
la limite supérieure/inférieure de chaque zone ou réglez le son de la plage sur on/off.
*
Arrêtez les mesures et effectuez une réinitialisation (page 26) avant de changer la plage idéale de
fréquence cardiaque. Si vous ne réinitialisez pas les données, «DATA RESET» apparaît à l'écran et
les plages idéales de fréquence cardiaque ne peuvent pas être modifiées.
*
Pour en savoir plus sur la plage idéale, reportez-vous au chapitre «Utilisation de la plage idéale» (page 63).
*
Le temps dans la plage mesurée peut être visualisé sous forme de fichier dans le mode données
«Vue des fichiers» (page 39).
*
Appuyez et maintenez la touche
1.
Lorsque tout autre écran de mode est affiché, activez le mode
option «CD.TIMER».
Sélectionnez «OPTION MENU» en appuyant plusieurs fois sur la
touche MENU pour passer automatiquement sur «CD.TIMER».
Changez de mode :
FR-36
Raccourci à partir du mode sport
MODE1
(ou)
MODE2
MODE1
Confirmez :
(ou)
MODE2
MODE2 pendant 3 secondes pour confir-
MENU confirme la modification et
MENU
MODE1 ou MODE2 pour augmenter/diminuer le nombre rapidement.
MENU
Fonction de compte
Confirmez :
à rebours actuelle-
ment sélectionnée
SSS
Distance ou
SSS
temps cible
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