Table des Matières
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Rappels Détente : permet de configurer l'appareil de façon à ce
qu'il vous alerte si votre niveau de stress atteint une valeur
anormalement haute. L'alerte vous encourage à prendre une
pause pour vous détendre et l'appareil vous propose un
exercice de respiration guidé.
Alerte de connexion Bluetooth : vous permet d'activer une
alerte qui vous informe lorsque votre smartphone couplé
n'est plus connecté via la technologie Bluetooth.
Ne pas déranger pendant le temps de sommeil : permet à
l'appareil d'activer automatiquement le mode Ne pas
déranger pendant vos heures de sommeil habituelles
(Paramètres utilisateur, page
Personnalisation des options d'activité
Vous pouvez choisir des activités à afficher sur votre appareil.
1
Dans le menu de votre appareil Garmin Connect,
sélectionnez Options d'activité.
2
Sélectionnez Modifier.
3
Sélectionnez les activités à afficher sur votre appareil.
REMARQUE : les activités de course et de marche ne
peuvent pas être supprimées.
4
Si nécessaire, sélectionnez une activité pour personnaliser
ses paramètres, comme les alertes et les champs de
données.
Personnalisation des champs de données
Vous pouvez remplacer les combinaisons de champs de
données sur les écrans qui apparaissent pendant que le
chronomètre d'activité est en marche.
REMARQUE : vous ne pouvez pas personnaliser le champ
Natation en piscine.
1
Dans le menu des paramètres de l'application Garmin
Connect, sélectionnez Appareils Garmin.
2
Sélectionnez votre appareil.
3
Sélectionnez Options d'activité.
4
Sélectionnez une activité.
5
Sélectionnez Champs de données.
6
Sélectionnez un champ de données à modifier.
Paramètres du suivi des activités
Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez
Suivi des activités.
REMARQUE : certains paramètres apparaissent dans une
sous-catégorie du menu Paramètres. Les mises à jour du site
Web ou de l'application peuvent changer ces menus
Paramètres.
Suivi des activités : active et désactive les fonctions de suivi
des activités.
Démarrage automatique d'activité : permet à votre appareil
permet de créer et d'enregistrer automatiquement les
activités chronométrées lorsque la fonction Move IQ détecte
que vous avez marché ou couru pendant un seuil de temps
minimum. Vous pouvez définir le seuil de temps minimum
pour la course et la marche.
Long. foulée perso. : permet à votre appareil de calculer plus
précisément la distance parcourue à l'aide de la longueur
personnalisée de votre foulée. Vous pouvez entrer une
distance connue et le nombre de pas requis pour couvrir la
distance, après quoi Garmin Connect calcule votre longueur
de pas.
Etages gravis chaque jour : permet d'entrer un objectif
quotidien de nombre d'étages à gravir.
Nombre de pas quotidiens : vous permet d'entrer votre objectif
de marche quotidien. Vous pouvez utiliser l'option Objectif
automatique pour laisser l'appareil définir votre objectif de
pas automatiquement.
Informations sur l'appareil
11).
Animations d'objectif : vous permet d'activer et désactiver les
animations d'objectif, ou de les désactiver uniquement
pendant les activités. Les animations d'objectif vous signalent
votre objectif de pas quotidiens, d'étages gravis quotidiens et
de minutes intensives hebdomadaires.
Alarme invitant à bouger : permet à votre appareil d'afficher un
message ainsi que la barre d'activité sur l'écran de l'heure
quand vous êtes resté inactif trop longtemps. L'appareil émet
aussi un son ou vibre si les tonalités des touches sont
activées.
REMARQUE : ce paramètre réduit l'autonomie de la batterie.
Move IQ : permet d'activer et de désactiver les événements
Move IQ. La fonction Move IQ détecte automatiquement
certaines activités telles que la marche et la course.
Suivi du sommeil avec l'oxymètre de pouls : permet à votre
appareil d'enregistrer jusqu'à quatre heures de relevé de
SpO2 pendant votre sommeil.
Définir comme tracker d'activité préféré : configure cet
appareil comme principal appareil de suivi d'activité, lorsque
plusieurs appareils sont connectés à l'application.
Minutes intensives chaque semaine : vous permet d'entrer un
objectif hebdomadaire en nombre de minutes consacrées à
des activités d'intensité modérée à soutenue. L'appareil vous
permet aussi de définir une zone de fréquence cardiaque
pour les minutes d'intensité modérée et une autre zone de
fréquence cardiaque plus élevée pour les minutes d'intensité
soutenue. Vous pouvez aussi utiliser l'algorithme par défaut.
Paramètres utilisateur
Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez
Paramètres de l'utilisateur.
Informations personnelles : permet d'entrer des données
personnelles, comme votre date de naissance, votre sexe,
votre taille et votre poids.
Sommeil : permet d'entrer vos heures de sommeil habituelles.
Zones de fréquence cardiaque : vous permet d'estimer votre
fréquence cardiaque maximum et de déterminer les zones de
fréquence cardiaque personnalisées.
Paramètres généraux
Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez
Général.
Nom de l'appareil : permet de donner un nom à l'appareil.
Poignet utilisé : permet de choisir le poignet auquel vous
souhaitez porter l'appareil.
REMARQUE : ce paramètre est utilisé pour les
entraînements de musculation et les gestes.
Format d'heure : permet de définir si vous souhaitez que
l'heure soit affichée au format 12 heures ou 24 heures sur
l'appareil.
Format de la date : permet de choisir le format de la date :
mois/jour ou jour/mois.
Langue : définit la langue de l'appareil.
Distance : permet de régler la distance affichée sur l'appareil au
format kilomètres ou miles.
Informations sur l'appareil
Chargement de l'appareil
AVERTISSEMENT
Cet appareil contient une batterie lithium-ion. Consultez le guide
Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans
l'emballage du produit pour prendre connaissance des
avertissements et autres informations importantes sur le produit.
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