Configuration D'une Alerte; Auto Lap; Marquage De Circuits Par Distance; Activation D'auto Pause - Garmin INSTINCT Manuel D'utilisation

Alerte de limite : une alerte de limite se déclenche chaque fois
que l'appareil se trouve en dehors d'une plage de valeurs
spécifiée. Par exemple, vous pouvez définir une alerte qui se
déclenche si votre fréquence cardiaque est inférieure à
60 battements par minute (bpm) ou supérieure à 210 bpm.
Alerte récurrente : une alarme récurrente se déclenche chaque
fois que l'appareil enregistre une valeur ou un intervalle
spécifique. Par exemple, vous pouvez définir une alerte se
déclenchant toutes les 30 minutes.
Nom d'alerte Type d'alerte
Cadence Limite
Calories Evénement,
récurrente
Personnalisé Evénement,
récurrente
Distance Récurrente
Altitude Limite
Fréquence Limite
cardiaque
Allure Limite
Proximité Evénement
Course/Marche Récurrente
Vitesse Limite
Fréquence de Limite
mouvement
Heure Evénement,
récurrente

Configuration d'une alerte

1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Paramètres > Activités et applications.
3
Sélectionnez une activité.
REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes
les activités.
4
Sélectionnez les paramètres de l'activité.
5
Sélectionnez Alarmes.
6
Sélectionner une option :
• Sélectionnez Ajouter nouveau pour ajouter une nouvelle
alerte pour l'activité.
• Sélectionnez le nom de l'alerte que vous souhaitez
modifier.
7 Si besoin, sélectionnez le type de l'alerte.
8
Sélectionnez une zone, entrez les valeurs minimale et
maximale ou configurez une alerte personnalisée.
9
Si nécessaire, activez l'alerte.
Pour les alertes d'événement et les alertes récurrentes, un
message apparaît chaque fois que vous atteignez la valeur de
l'alerte. Pour les alertes de limite, un message apparaît chaque
fois que vous êtes au-dessus ou au-dessous de la limite
indiquée (valeurs minimale et maximale).
16
Description
Vous pouvez définir les valeurs de
cadence minimale et maximale.
Vous pouvez définir le nombre de
calories.
vous pouvez sélectionner un
message existant ou créer un
message personnalisé puis sélec-
tionner un type d'alerte.
vous pouvez définir un intervalle de
distance.
Vous pouvez définir les valeurs d'alti-
tude minimale et maximale.
Vous pouvez définir les valeurs de
fréquence cardiaque minimale et
maximale, ou sélectionner des chan-
gements de zone. Voir A propos des
zones de fréquence cardiaque,
page 5 et Calcul des zones de
fréquence cardiaque, page 5.
Vous pouvez définir les valeurs
d'allure minimale et maximale.
Vous pouvez définir un rayon à partir
d'une position enregistrée.
vous pouvez définir des pauses de
marche programmées à intervalles
réguliers.
Vous pouvez définir les vitesses
minimale et maximale.
Vous pouvez définir un nombre de
coups de rame par minute élevé ou
bas.
vous pouvez définir un intervalle de
temps.

Auto Lap

Marquage de circuits par distance

Vous pouvez utiliser la fonction Auto Lap pour marquer
automatiquement un circuit à une certaine distance. Cette
fonction est utile pour comparer vos performances sur
différentes parties d'une activité (tous les 1 mile ou 5 kilomètres,
par exemple).
1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Paramètres > Activités et applications.
3
Sélectionnez une activité.
REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes
les activités.
4
Sélectionnez les paramètres de l'activité.
5
Sélectionnez Auto Lap.
6
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Auto Lap pour activer ou désactiver Auto
Lap.
• Sélectionnez Distance automatique pour régler la
distance entre les circuits.
Dès que vous complétez un circuit, un message s'affiche et
vous indique le temps correspondant au circuit effectué.
L'appareil émet également un signal sonore ou vibre si les
tonalités audibles sont activées
page 19).
Au besoin, vous pouvez personnaliser les pages de données
afin d'afficher des données supplémentaires concernant le
circuit (Personnalisation des écrans de données, page
Personnalisation du Message d'alerte de circuit
Vous pouvez personnaliser un ou deux champs de données qui
apparaissent dans le Message d'alerte de circuit.
1 Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Paramètres > Activités et applications.
3 Sélectionnez une activité.
REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes
les activités.
4
Sélectionnez les paramètres de l'activité.
5
Sélectionnez Auto Lap > Alarme de circuit.
6
Sélectionnez un champ de données à modifier.
7
Sélectionnez Aperçu (en option).

Activation d'Auto Pause

Vous pouvez utiliser la fonction Auto Pause pour mettre le
chrono automatiquement en pause lorsque vous vous arrêtez.
Cette fonction est utile si votre activité comprend des feux de
signalisation ou d'autres lieux où vous devez vous arrêter.
REMARQUE : l'historique n'est pas enregistré lorsque le chrono
est arrêté ou en pause.
1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Paramètres > Activités et applications.
3
Sélectionnez une activité.
REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes
les activités.
4
Sélectionnez les paramètres de l'activité.
5
Sélectionnez Auto Pause.
6
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Si arrêté pour mettre le chrono
automatiquement en pause quand vous vous arrêtez.
• Sélectionnez Personnalisé pour activer la mise en pause
automatique du chrono lorsque votre allure ou vitesse
descend en dessous d'un certain niveau.
(Paramètres système,
15).
®
Personnalisation de l'appareil