U.N.O. Fitness EB 4.0 Notice De Montage Et D'utilisation page 19

INSTRUCTIONS POUR LE COMPTEUR
Programmes « Utilisateur »
1. Pressez la touche de programme choisie et confirmez par la touche Enter.
2. La fenêtre des messages vous demande de saisir votre âge. Indiquez votre âge en utilisant
les touches fléchées "Up" (vers le haut) et "Down" (vers le bas), confirmez ensuite la
nouvelle valeur par la touche Enter et allez à l'écran suivant.
3. Il vous alors est demandé de saisir votre poids. Indiquez votre poids en utilisant les
touches fléchées "Up" (vers le haut) et "Down" (vers le bas), confirmez ensuite la nouvelle
valeur par la touche Enter et continuez.
4. Ensuite, vous devez saisir le temps. Faites-le et pressez la touche Enter pour continuer.
5. Puis, il vous est demandé de saisir la valeur du niveau de charge maximum "Max
Resistance Level". Il s'agit de la valeur maximum pour le niveau d'entraînement ou de
charge. Réglez le niveau (level) et confirmez par la touche der Enter.
6. A présent, vous avez terminé les réglages et vous pouvez commencer l'entraînement, en
pressant la touche Start. Toutefois, vous pouvez aussi revenir en arrière par la touche
Enter et modifier vos réglages.
7. Vous pouvez à tout moment pendant le déroulement du programme augmenter ou
réduire la charge d'entraînement (Resistance), en actionnant les touches "Level Up" ou
„Level Down" sur la console ou au-dessus des capteurs de pouls installés sur les poignées.
Vous modifiez alors tous les réglages en relation avec la charge d'entraînement
(Resistance) ou avec l'ensemble du profil d'entraînement, bien que la représentation du
profil sur l'écran ne soit pas modifiée. Cela, afin que vous ayez toujours le profil général
sous les yeux. Si la représentation du profil était modifiée, elle serait altérée et ne
correspondrait plus à une image fidèle de la réalité du profil actuel. Si vous modifiez la
valeur de résistance, la fenêtre des messages montre la colonne actuelle et se réfère à la
nouvelle valeur maximum du niveau d'entraînement.
8. Pendant le déroulement du programme, vous pouvez faire défiler les données en utilisant
la touche Enter.
9. Après le déroulement du programme, la fenêtre des messages donne un résumé de votre
entraînement. Le résumé n'est affiché que pendant un court moment, puis, la console
revient à l'écran de départ.
EB 4.0
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