Timex W-267 Mode D'emploi page 230

Cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .246
Terminologia do cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .246
Como operar o cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .247
Dados da frequência cardíaca ao utilizar o modo Cronógrafo . . . .248
Formato do mostrador do cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .249
Notas e dicas do modo Cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .250
Exemplo do modo Cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .251
Intervalo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .252
Terminologia referente ao intervalo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .253
Como configurar ou ajustar os intervalos . . . . . . . . . . . . . . . . . . .253
Como operar o temporizador de intervalos . . . . . . . . . . . . . . . . . .255
Dados da frequência cardíaca ao utilizar o modo Intervalo . . . . . .256
Notas e dicas do modo Intervalo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .256
Exemplo do modo Intervalo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .258
Temporizador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .259
Como configurar o temporizador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .260
Como operar o temporizador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .261
Notas e dicas do modo Temporizador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .262
Exemplo do modo Temporizador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .263
Recuperação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .264
A respeito da Frequência cardíaca de recuperação . . . . . . . . . . .264
Como determinar manualmente a frequência cardíaca
de recuperação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .265
Rever . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .268
A respeito do modo Rever . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .269
Como rever os dados dos exercícios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .270
Dados do modo Rever . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .271
Configuração do monitor da frequência cardíaca (HRM) . . . . . . . .273
Vinculação de dispositivos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .274
Como selecionar uma zona-alvo da frequência cardíaca . . . . . . .276
Zona-alvo de frequência cardíaca personalizada . . . . . . . . . . . . .277
Dados pessoais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .279
Notas e dicas sobre a Configuração de HRM . . . . . . . . . . . . . . . .281
Alarme 1, 2 ou 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .282
Como configurar o alarme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .283
Notas e dicas do modo Alarme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .284
Sincronizar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .285
Como sincronizar o relógio com um computador . . . . . . . . . . . . .286
Mensagens de erro de sincronização . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .287
Cuidado e manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .288
Substituição da pilha do relógio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .288
Luz noturna INDIGLO ® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .288
Resistência à água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .289
Manutenção do sensor de frequência cardíaca e da cinta . . . . . .289
Vida útil da pilha do transmissor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .290
Substituição da pilha do transmissor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .290