Come Configurare Le Impostazioni; Come Impostare Ora E Data; Come Impostare Le Unità Di Misura; Come Impostare Le Informazioni Sull'utente - Timex IRONMAN RUN TRAINER 2.0 Manuel D'utilisation

COmE CONFIGUrArE LE ImPOSTAZIONI

Si possono apportare cambiamenti all'orologio per migliorare gli allenamenti e personalizzare l'esperienza.

COmE ImPOSTArE OrA E DATA

L'ora e la data vengono impostate durante l'approntamento per la prima volta che si usa il prodotto, ma
possono essere reimpostate successivamente.
come Impostare l'ora e Il formato dell'ora
1. Dal menu SETTINGS (Impostazioni), aprire TIME (Ora).
2. Selezionare SET TIME (Imposta ora) e impostare la nuova ora.
NOTA: premere  quando si è alle 11 del mattino per continuare a impostare le ore pomeridiane.
3. Alternare il campo TIME (Ora) fra il formato a 12 e quello a 24 ore.
come Impostare la data e Il formato della data
1. Selezionare SET DATE (Imposta data) e impostare la nuova data.
2. Alternare il campo DATE (Data) fra il formato MM-DD-yy (MM-GG-AA) e quello DD.MM.yy (GG.MM.AA).
ora con Il gps
• Abilitare il GPS (GPS TIME ON) per permettere al GPS di aggiornare automaticamente l'ora durante la
sincronizzazione GPS. L'orologio mantiene qualsiasi compenso relativo alle ore e ai minuti apportato nel
menu SET TIME (Imposta ora).
COmE ImPOSTArE LE UNITÀ DI mISUrA
Durante l'approntamento per la prima volta che si usa il prodotto, l'utente ha selezionato il sistema di misura
nel quale visualizzare i dati. Questo sistema può essere cambiato successivamente, oppure si può fare in
modo che dati specifici vengano visualizzati in unità di misura diverse.
• Dal menu SETTINGS (Impostazioni), aprire UNITS (Unità di misura).
generalItà
Selezionare le unità di misura per l'altezza e il peso dell'utente.
• bRITANNIChE: le unità di misura appaiono in piedi, pollici e libbre.
• METRICHE: le unità di misura appaiono in centimetri e chilogrammi.
dIstanza
I dati sulla distanza possono essere misurati in MI (miglia) o kM (chilometri).
passo
Il passo può essere misurato in MIN/MI (minuti per miglio) o MIN/kM (minuti per chilometro).
velocItà
La velocità può essere misurata in MPh (miglia orarie) o kPh (chilometri orari).
frequenza cardIaca
La frequenza cardiaca può essere misurata in bPM (battiti al minuto) o in % OF MAx (percentuale della propria
frequenza cardiaca massima).
altItudIne
L'altitudine può essere misurata in PIEDI o METRI.
come selezIonare I sensorI
Dopo aver abbinato un sensore della frequenza cardiaca e abbinato e calibrato un sensore di Pod per piede,
usare questa impostazione per selezionare i sensori attivi per i propri allenamenti — GPS, Frequenza cardiaca
e/o Pod per piede.

COmE ImPOSTArE LE INFOrmAZIONI SULL'UTENTE

I dati personali dell'utente vengono configurati durante l'approntamento per la prima volta che si usa il
prodotto, ma possono essere cambiati successivamente.
1. Dal menu SETTINGS (Impostazioni), aprire USER INFO (Informazioni utente).
2. Impostare i valori il più precisamente possibile per poter ottenere calcoli accurati dei dati sull'allenamento.
La Max hR (FC Max) viene calcolata automaticamente dall'orologio in base all'età, ma l'utente può
impostarla manualmente su un valore diverso.
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