Fonctionnement; Mise En Marche / Mode Ralenti; Arrêt Automatique (Mode Veille) - Schwinn 130 Guide D'assemblage/Guide Du Propriétaire

FONCTIONNEMENT

Quels vêtements porter?
Portez des chaussures athlétiques à semelles en caoutchouc. Portez des vêtements appropriés à l'entrainement, qui
vous permettent de vous mouvoir librement.
À quelle fréquence s'entrainer?
Consultez un médecin avant de commencer un programme d'entrainement. Arrêtez l'exercice si vous
sentez défaillir. Consultez un médecin avant de réutiliser l'appareil. Les données calculées ou mesurées par
approximative et ne doit être utilisée qu'à titre indicatif.
• 30 minutes à raison de 3 fois par semaine.
• Planifiez les séances d'entrainement et essayez de vous tenir au plan.
Réglage de la selle
blessure.
genou du côté de la pédale la plus basse doit être légèrement plié.
Descendez du vélo avant de régler le siège.
!
Desserrez et tirez sur le bouton de réglage situé sur le tube du siège. Réglez la selle à la hauteur
tige est entièrement enclenchée et resserrez complètement le bouton.
Ne relevez pas la position de la tige du siège au-delà de la marque (STOP) sur le tube.
!
Position du pied/réglage de la courroie de la pédale
Des pédales comportant des courroies permettent une dépose du pied sécuritaire sur le vélo
1. Placez la pointe de chaque pied sur les pédales.
3. Serrez la courroie sur la chaussure.
4. Répétez la même étape pour l'autre pied.
pour vos séances d'entrainement subséquentes.
Mise en marche / Mode ralenti / Écran d'accueil
tion, si vous appuyez sur un bouton ou si elle reçoit un signal du capteur RPM (tr/min) suite à l'utilisation de l'appareil.
Remarque : Après une mise en marche, la console aura réinitialisé toutes les configurations et valeurs par défaut.
Arrêt automatique (mode veille)
en mode veille.
Remarque :
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Power-Up / Idle Mode (Démarrage / Ralenti) si elle est branchée sur une source d'alimenta-