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Gain de minutes intensives
Votre montre D2 Air X10 calcule les minutes intensives en comparant vos données de fréquence cardiaque à
votre fréquence cardiaque moyenne au repos. Si la fonction de fréquence cardiaque est désactivée, la montre
calcule des minutes d'intensité modérée en analysant le nombre de pas par minute.
• Pour un calcul précis des minutes intensives, démarrez une activité chronométrée.
• Pour obtenir une fréquence cardiaque au repos plus précise, il est conseillé de porter la montre jour et nuit.
Garmin Move IQ
™
Lorsque vos mouvements correspondent à une activité familière, la fonction Move IQ détecte automatiquement
l'événement et l'affiche sur votre ligne du temps. Les événements Move IQ affichent le type et la durée de
l'activité, mais n'apparaissent pas dans la liste ou le flux de vos activités.
La fonction Move IQ peut démarrer automatiquement une activité chronométrée de marche ou de course à pied
à l'aide de seuils de temps que vous avez fixés dans l'application Garmin Connect ou dans les paramètres
d'activité de la montre. Ces activités sont ajoutées à votre liste d'activités.
Paramètres du suivi des activités
Maintenez enfoncé
, puis sélectionnez
État : désactive les fonctions de suivi d'activité.
Alarme pour bouger : affiche un message et la barre d'activité sur le cadran numérique et l'écran de décompte
des pas. La montre vibre aussi pour vous avertir.
Alarmes d'objectif : permet d'activer et désactiver les alertes d'objectif, ou de les désactiver seulement pendant
les activités. Les alertes d'objectif vous signalent votre objectif de pas quotidiens, d'étages gravis quotidiens,
de minutes intensives hebdomadaires ainsi que d'hydratation.
Move IQ : permet d'activer et de désactiver les événements Move IQ.
Démarrage automatique d'activité : permet à votre montre de créer et d'enregistrer automatiquement les
activités chronométrées lorsque la fonction Move IQ détecte que vous marchez ou courez. Vous pouvez
définir le seuil de temps minimum pour la course et la marche.
Minutes intensives : permet de définir une zone de fréquence cardiaque pour les minutes d'intensité modérée et
une autre zone de fréquence cardiaque plus élevée pour les minutes d'intensité soutenue. Vous pouvez aussi
utiliser l'algorithme par défaut.
Désactivation du suivi des activités
Lorsque vous désactivez le suivi des activités, les pas, les étages gravis, les minutes intensives, le suivi du
sommeil et les événements Move IQ ne sont pas enregistrés.
1 À partir du cadran de montre, maintenez le bouton enfoncé.
2 Sélectionnez
> Suivi des activités > État > Désactivé.
Suivi des activités
> Suivi des activités.
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