Beurer AS 87 Mode D'emploi page 212

on również motywować do zwiększonego ruchu w życiu codziennym. Optymalna
opcja to dzienny przedział kroków 7000–10 000 lub 30 minut aktywności (źródło:
WHO, dr Catrine Tudor-Locke, dr David R. Bassett junior).
W jaki sposób czujnik aktywności mierzy moje kroki?
Czujnik aktywności rejestruje w sposób ciągły aktywność fizyczną za pomocą we-
wnętrznego czujnika 3D. Wszystkie ruchy ciała są przy tym przeliczane na kroki.
W związku z tym dane dotyczące pokonanej trasy mogą odbiegać od faktycznie
przebytej odległości.
W jaki sposób mogę wykorzystać moje dane dot. aktywności/snu?
Poprzez złącze Bluetooth czujnika aktywności zapisane dane można przesłać
®
na smartfon (z systemem Android lub iOS) i tam je analizować. W tym celu po-
TM
trzebujesz tylko darmowej aplikacji „beurer HealthManager" w swoim smartfonie.
Czujnik aktywności wykorzystuje technologię Bluetooth Low Energy, w paśmie
®
częstotliwości 2,4 GHz.
Jak zsynchronizować swoje dane z aplikacją?
Aby przesłać zapisane dane z czujnika aktywności do aplikacji „beurer Health-
Manager", należy zastosować się do wskazówek z rozdziału „7. Transfer danych
na smartfon".
212