F
2. Warum Sie unterschiedliche Werte
messen.
Unser Blutdruck reagiert wie ein
empfindliches Messinstrument auf
äußere und innere Einflüsse. Schon
geringfügige Änderungen können auf
ihn einwirken. Das macht verständ-
lich, dass häufig beim Arzt oder
Apotheker gemessene Werte höher
sind als jene, die Sie zu Hause in
gewohnter Umgebung erhalten. Aber
auch Wetterumschwung, Klimawech-
sel, körperliche und seelische Bela-
stungen können sich auswirken.
3. Warum regelmäßig Blutdruck messen?
Auch die Tageszeit hat einen Ein-
fluss auf die Höhe des Blutdruckes.
Tagsüber sind die Werte meist höher
als während der Ruhephasen in der
Nacht. Einmalige und unregelmäßige
D-18
Was Sie über Blutdruck wissen sollten
Messungen sagen daher kaum etwas
über den tatsächlichen Blutdruck
aus. Eine zuverlässige Beurteilung ist
nur möglich, wenn regelmäßig Ein-
zelmessungen durchgeführt werden.
Besprechen Sie die Messwerte mit
Ihrem Arzt.
4. Was sind normale Blutdruckwerte?
Die Weltgesundheitsorganisation
(WHO) hat folgende Übersicht für
die Einordnung der Blutdruckwerte
zusammengestellt:
Normalwert Grenzwert
systolischer
Druck ≤ 119
diastolischer
Druck ≤ 79
* mmHg = Millimeter Hydrargyrum (Quecksilber)
** Es genügt, wenn bereits einer der Werte erhöht ist.
Hochdruck
systolischer
systolischer
Druck ≥ 140*
Druck
120–139
und / oder**
diastolischer
diastolischer
Druck ≥ 90
Druck 80–89