Table des Matières
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Points à retenir préalable à l'exercice
A.
Puissance d'entrée
Branchez l'adapteur à l'appareil. L'ordinateur émet alors un signal sonore et s'allume en mode
manuel.
B.
Sélection du programme et réglage des valeurs
1.
Tournez la roue à bascule UP ou DOWN pour sélectionner le mode du programme et
appuyez sur le bouton ENTER pour accepter le mode du programme.
2.
Dans le mode manuel, l'ordinateur utilise la roue à bascule UP ou DOWN pour régler le
but désiré de votre exercice pour le temps, la distance, les calories et le pouls. Appuyez
sur le bouton ENTER pour accepter le but désiré.
3.
Appuyez sur le bouton START/STOP pour commencer l'exercice.
4.
Lorsque vous avez atteint votre but, l'ordinateur émet un signal sonore et s'arrête.
5.
Si vous établissez plus d'un but et vous voulez atteindre le but suivant, appuyez sur le
bouton START/STOP pour continuer l'exercice.
Fonctions et propriétés :
1.
TIME (temps) : Ce bouton affiche le temps écoulé de la séance d'exercices en minutes et en
secondes. Votre ordinateur compte automatiquement de 0:00 à 99:59 en intervalles de une
seconde. Vous pouvez aussi programmer votre ordinateur pour compter à rebours à partir d'une
valeur établie en utilisant les boutons UP et DOWN. Si vous continuez de vous entraîner après
avoir atteint 0:00, l'ordinateur émet un signal sonore et se remet lui-même à un temps
originalement établi, vous laissant savoir que votre séance d'exercices est terminée.
2.
DISTANCE (distance) : Ce bouton affiche la distance parcourue pendant la séance d'exercices
jusqu'à un maximum de 99,9 km/milles.
3.
RPM (rpm) : Ce bouton affiche la cadence lorsque vous pédalez.
4.
WATT (watt) : Ce bouton affiche la puissance mécanique que l'ordinateur reçoit pendant la
séance d'exercices.
5.
SPEED (vitesse) : Ce bouton affiche la vitesse actuelle en km/milles par heure.
6.
CALORIES : Ce bouton affiche les calories dépensées en tout temps pendant la séance
d'exercices.
7.
PULSE (pouls) : Votre ordinateur affiche votre fréquence cardiaque en battements/minute
pendant la séance d'exercices.
8.
AGE (âge) : Votre ordinateur se programme selon l'âge de 10 à 99 ans. Si vous n'inscrivez pas
un âge quelconque, cette fonction affiche par défaut l'âge 35.
9.
TARGET HEART RATE (TARGET PULSE) - Fréquence cardiaque cible (pouls cible) : La
fréquence cardiaque que vous devez maintenir s'appelle la fréquence cardiaque cible en
battements/minute.
10.
PULSE RECOVERY (récupération du pouls) : Au stage de démarrage (START), tenez les
poignées avec les mains ou laissez attachée la sangle de poitrine avec émetteur et appuyez
sur le bouton PULSE RECOVERY; tous les affichages de fonctions arrêtent alors à l'exception
de TIME. Le temps commence à compter à partir de 00:60 - 00:59 - - à 00:00. Aussitôt que
00:00 est atteint, l'ordinateur affiche le statut de récupération de votre fréquence cardiaque
avec les grades F1.0 à F6.0.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
INSTRUCTIONS POUR LE MONITEUR
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Maurice Pincoffs Canada Inc.©2008
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