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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur
n'importe quelle touche de la console pour
allumer la console.
Quand vous allumez la console, l'écran s'allumera.
La console sera alors prête à l'utilisation.
2. Changez la résistance des pédales comme
vous le souhaitez.
Pendant que vous pédalez, changez la résistance
des pédales en appuyant sur les touches d'aug-
mentation et de diminution.
Remarque : quand vous appuyez sur une touche,
les pédales prendront un certain temps pour
atteindre le niveau de résistance sélectionné.
Si le message CH0 ou CH1 apparaît à l'écran
quand vous appuyez sur les touches d'augmen-
tation et de diminution, vous devez recalibrer le
système de résistance. Tout d'abord, référez-vous
à l'étape 15 de l'assemblage à la page 13 et retirez
les piles de la console. Ensuite, appuyez sur n'im-
porte quelle touche sur la console et maintenez-la
enfoncée pendant 20 secondes. Enfin, relâchez
la touche et remettez les piles dans la console ; le
vélo d'exercice se règlera sur le niveau le plus bas
de la résistance.
3. Suivez votre progression à l'écran.
L'écran peut afficher les informations suivantes sur
votre entrainement :
Icône flèche de balayage (balayage) – Ce mode
affiche les modes vitesse, rythme cardiaque, calo-
ries, résistance, RPM, temps et distance, pendant
quelques minutes chacun, dans un cycle répétitif.
Icône lapin (vitesse) – Ce mode affiche votre
vitesse de pédalage, en miles par heure.
Icône cœur (rythme cardiaque) – Ce mode
affiche votre rythme cardiaque en battements par
minute, quand vous utilisez un détecteur cardiaque
en option (voir l'étape 4).
Icône flamme (calories) – Ce mode affiche la
quantité approximative de calories que vous avez
brûlées durant votre entraînement.
Icône haltère (résistance) – Ce mode affiche le
niveau de résistance actuel des pédales.
Icône flèche en boucle (RPM) – Ce mode affiche
votre vitesse de pédalage, en rotations par minute
(RPM).
Icône horloge (temps) – Ce mode affiche le
temps écoulé passé à pédaler durant votre
entraînement.
Icône route (distance) – Ce mode affiche la
distance parcourue en pédalant durant votre entraî-
nement, en miles.
Le mode
balayage – Quand
la console est
allumée, le mode
balayage est
sélectionné auto-
matiquement.
L'icône flèche
de balayage (A)
apparaît à l'écran
quand le mode
balayage est sélectionné. Remarque : si un
mode différent est sélectionné, sélectionnez de
nouveau le mode balayage en appuyant plusieurs
fois sur la touche Display (affichage).
Les modes
vitesse, rythme
cardiaque, calo-
ries, résistance,
RPM, temps et
distance – Pour
sélectionner un de
ces modes pour
un affichage en
continu, appuyez
plusieurs fois sur la touche Display (affichage).
Les icônes des modes indiqueront quel mode est
sélectionné. Assurez-vous que l'icône flèche de
balayage n'est pas affichée.
Pour mettre la console en pause, arrêtez simple-
ment de pédaler. La console se met en pause
jusqu'à quelques minutes. Pour reprendre l'entraî-
nement, recommencez simplement à pédaler.
Pour mettre fin à l'entraînement et remettre l'af-
fichage à zéro, arrêtez simplement de pédaler et
attendez quelques minutes pour que l'affichage de
la console se remettent à zéro.
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A
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