Publicité
Statut d'entraînement........................46
Niveaux du statut
d'entraînement............................... 47
Astuces pour obtenir votre statut
d'entraînement........................... 47
Acclimatation à la chaleur et à
l'altitude.......................................... 48
Charge aiguë.................................. 48
A propos de la fonction Training
Effect.......................................... 48
Temps de récupération................. 49
Fréquence cardiaque de
récupération............................... 49
Mise en pause et reprise de votre
statut d'entraînement.................... 49
Préparation à l'entraînement............ 50
Entraînement pour une course......... 50
Calendrier des courses et course
principale........................................ 51
Commandes.......................................... 51
Personnalisation du menu des
commandes....................................... 53
Utilisation de la lampe torche........... 54
Modification du flash
stroboscopique personnalisé....... 54
Garmin Pay........................................ 54
Configuration de votre portefeuille
Garmin Pay.....................................54
Règlement des achats avec votre
montre............................................ 55
Ajout d'une carte à votre portefeuille
Garmin Pay.....................................55
Gestion de vos cartes
Garmin Pay................................. 55
Modification de votre code
Garmin Pay.....................................55
Rapport matinal..................................... 56
Personnalisation de votre rapport
matinal............................................... 56
Capteurs et accessoires................. 56
FC au poignet........................................ 56
Port de la montre............................... 57
Astuces en cas de données de
fréquence cardiaque inexactes........ 57
Paramètres du moniteur de fréquence
cardiaque au poignet........................ 58
Table des matières
Configuration d'une alerte de
fréquence cardiaque anormale.... 58
Diffusion de données de fréquence
cardiaque....................................... 58
Oxymètre de pouls................................ 59
Obtention d'un relevé de SpO2......... 59
Réglage du mode oxymètre de
pouls................................................... 59
Conseils pour résoudre les problèmes
liés aux données de l'oxymètre de
pouls................................................... 59
Compas..................................................60
Paramètres du compas.................... 60
Etalonnage manuel du compas.... 60
Définition de la référence nord..... 60
Altimètre et baromètre..........................60
Paramètres de l'altimètre..................61
Etalonnage de l'altimètre
barométrique................................. 61
Paramètres du baromètre.................61
Étalonnage du baromètre............. 62
Configuration d'une alerte de
tempête.......................................... 62
Capteurs sans fil................................... 63
Couplage de vos capteurs sans fil... 65
Accessoire de fréquence cardiaque
pour l'allure et la distance de
course................................................ 65
Conseils pour enregistrer l'allure et
la distance de course.................... 66
Dynamiques de course à pied.......... 66
Astuces en cas de données
manquantes sur les dynamiques de
course.............................................67
Puissance de course..................... 67
Paramètres de puissance de
course......................................... 67
Télécommande inReach................... 67
Utilisation de la télécommande
inReach...........................................68
Télécommande VIRB........................ 68
Contrôle d'une caméra embarquée
VIRB................................................ 68
Contrôle d'une action cam VIRB
pendant une activité...................... 69
Paramètres de position par laser
Xero.................................................... 69
iii
Publicité
