TABLE DES MATIERES
Trampolin ............................................................ 7
Barres de flèche ................................................ 11
Préparation du mât............................................ 12
Montage du mât ................................................ 13
Montage du trapèze .......................................... 14
Grand Voile ....................................................... 15
Cunningham ..................................................... 16
Écoute de foc .................................................... 18
Kit de Spi ........................................................... 21
Conseils et sécurité........................................... 24
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