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Cardiaque est sélectionné le peit affichage mon-
trera votre fréquence cardiaque au lieu de votre
pas pedaling (voir l'étape 5 ci-dessous).
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez sur
le bouton Prendre/Remise a Zéro.
Mesurez votre fréquence cardiaque, si désiré.
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Si les plaques
métalliques
sur les poi-
gnées sont
recouvertes
d'un film de
plastique, reti-
rez-le. Pour uti-
liser la détec-
teur cardiaque
du poignée,
tenez les poi-
gnées, la paume de vos mains contre les plaques
métalliques. Évitez de bouger les mains. Quand
votre fréquence cardiaque est détecté, l'indicateur
en forme de cœur se trouvant dans le grand affi-
chage clignotera à chacun des battements de votre
cœur, et votre fréquence cardiaque sera affiché.
Pour une lecture plus précise, gardez vos mains
sur les poignées pendant à peu près 30
secondes. Remarque : lorsque vous tenez les
poignées pour la première fois, l'affichage indi-
quera votre continu pendant 30 secondes.
L'écran affichera alors votre pouls en même
temps que les autres modes de données.
Plaques
Métalliques
Allumez le ventilateur, si désiré.
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Pour allumer le
ventilateur sur le
niveau le plus
bas, appuyez
une fois sur la
touche du venti-
lateur. Pour que
le ventilateur
tourne à une
vitesse plus rapide, appuyez sur la touche du
ventilateur une deuxième fois. Pour éteindre le
ventilateur, appuyez sur la touche une troisième
fois. Remarque : si le ventilateur est allumé mais
que les pédales ne sont pas en mouvement pen-
dant trente secondes, le ventilateur s'éteindra
automatiquement.
Faites tourner le roue du pouce sur le côté droit
de la console pour faire pivoter le ventilateur à
l'angle désiré.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
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console s'éteindra automatiquement.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
quelques secondes, les affichages seront en sus-
pens et le temps clignotera sur le grand écran. Si
les pédales ne sont pas déplacées et les touches
de la console ne sont pas pressées pendant
quelques secondes, la console s'éteindra auto-
matiquement pour économiser les piles.
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Roue du Pouce
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