Vision Fitness S7200HRT Manuel Du Propriétaire page 19

brûlées. Vous devez maintenir les capteurs cardiaques durant la durée de
l'entraînement ou porter la courroie télémétrique. Le programme ajustera
ainsi automatiquement la résistance afin de vous maintenir dans une zone
de battement équivalant à 80% de votre rythme cardiaque maximum.
HRT WEIGHT LOSS
Programme d'intensité plus faible qui permet de brûler un
maximum de calories en carburant avec les réserves de gras. Vous devez
maintenir les capteurs cardiaques durant la durée de l'entraînement ou
porter la courroie télémétrique. Le programme ajustera automatiquement
la résistance afin de vous maintenir dans une zone de battement
équivalant à 65% de votre rythme cardiaque maximum.
HRT INTERVAL
Programme qui alterne entre deux intensités, soit 80% et 70%
de votre rythme cardiaque maximum ciblé. Ce programme permet
d'augmenter votre capacité cardiovasculaire. Vous devez maintenir les
capteurs cardiaques durant la durée de l'entraînement ou porter la
courroie télémétrique.
HRT HILL
Programme qui augmente votre rythme cardiaque maximum ciblé
de 65%, à 70%, à 75% et à 80% de votre maximum. Et ce, afin de
promouvoir l'endurance et la force cardiovasculaires. Vous devez
maintenir les capteurs cardiaques durant la durée de l'entraînement ou
porter la courroie télémétrique.
sauvegarder ces programmes et de les modifier comme bon vous semble.
Donc, durant la durée du premier entraînement, l'ordinateur enregistrera
les données de résistance et d'élévation afin de répéter le même
programme dans le futur.
BUT
Programme qui vous permet de sélectionner le temps, la distance ou
les calories comme but à compléter. Ce programme est similaire au mode
manuel, mais vous contrôlez la durée de celui-ci selon la variable choisie.
HRT CARDIO
Programme qui vous maintient
dans la zone élevée de votre rythme
cardiaque maximum ciblé. Ce type de
programme augmente
cardiovasculaire et la quantité de calories
CUSTOM
Programme
d'adapter la résistance ou l'intensité de
chaque segment du programme. Vous pouvez
ainsi personnaliser
programmes. Vous avez la possibilité de
l'endurance
qui vous permet
quatre différents
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