BH FITNESS 0190608 Mode D'emploi page 19

COLOCAÇÃO EM MARCHA.-
Para colocar em marcha o monitor,
em primeiro lugar tem que ligar o
adaptador, que se fornece com a
máquina, a uma ficha de electricidade
(220 v.- 240 v) e o terminal do
adaptador à tomada situada na parte
inferior traseira da máquina. (Fig 4)
Se durante a realização o exercício
carregar no botão
todas as funções
electrónico pararão. Se carregar de
novo em START/STOP, todas as
funções irão pôr-se de novo em
funcionamento.
O monitor apagar-se-á automatica-
mente quando a unidade estiver 4
minutos parada.
Importante: Deposite
nentes electrónicos em contentores
especiais, Fig.1.
FUNÇÕES DO MONITOR.-
Este monitor dispõe de 5 teclas: UP,
DOWN, START/
RESET. O nível de travagem é
mostrado no canto superior direito da
tela. O TIME,
DISTANCE são indicados na parte
inferior da tela; as CALORIAS, as
WATIOS; O
ENTER durante o exercício para
alterar o valor exibido.
Este monitor dispõe também de 1
programa manual, 1 programa de
watt, 10 programas pré-definidos de
níveis de dificuldade, 1 programa de
forma aleatória e 4 programas de
controlo de ritmo cardíaco.
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Português
START/STOP,
do monitor
os compo-
STOP; ENTER,
RPM, SPEED,
PULSO. Pressione
PASSAGEM DE UM MODO DE
TRABALHO PARA OUTRO.-
Este monitor tem a possibilidade de
trabalhar com 5 modos diferentes:
Manual, Programas, Watt, Pulsação
(H.R.C.) e aleatório (RANDOM).
Para passar de um modo para outro
durante o exercício, é necessário
carregar no botão START/STOP para
parar o monitor, depois pressionar
RESET e,
UP▲/DOWN▼, seleccionar o modo
desejado.
FUNÇÃO MANUAL.-
Carregando
UP▲/DOWN▼, seleccione a função
Manual P1 e carregue em ENTER.
Carregue na tecla START / STOP
para iniciar o exercício e com as
teclas UP▲/DOWN▼ suba ou baixe a
resistência do exercício, tendo 24
níveis de dificuldade. Se no estado
inicial carregar na tecla START /
STOP, começará o exercício em
função Manual directamente.
Programação de tempo.-
Se após seleccionar a função Manual
carregar na tecla ENTER, piscará a
janela do tempo. Carregando nas
teclas UP▲/DOWN▼,
programar o tempo do seu exercício
entre (5-99 Minutos). Seleccione o
tempo e carregue em START/STOP
para começar o exercício. O tempo irá
diminuindo até alcançar o valor "zero",
e o monitor vai apitar para o advertir
de que chegou ao valor programado.
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usando os botões
nas teclas
pode