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Les langues disponibles
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pourcentage
concernant
cardiaque maximum (220-âge) et la
quatrième est utilisée pour introduire
manuellement la fréquence cardiaque
cible. Si vous choississez HRC60,
HRC70 ou HRC85 vous devrez utiliser
les
touches
UP▲/DOWN▼
introduire l'âge. Si vous choisissez
THR, il faudra utiliser les touches
UP▲/DOWN▼ pour sélectionner la
fréquence
cardiaque
appuyer sur ENTER. Pour commencer
l'exercice, appuyer sur la touche
START/STOP.
Le
niveau
de
automatiquement
valeur du pouls sélectionnée. Si la
valeur du pouls est en dessous de la
valeur cible, le freinage augmenter un
niveau toutes les 30 secondes jusqu'à
atteindre le maximum de 24. Si la
valeur du pouls dépasse la valeur
cible, le moniteur émettra un signal
sonore et le freinage baissera d'un
niveau toutes les 15 secondes jusqu'à
atteindre le minium de 1. Si malgré
cela, la valeur du pouls dépasse
encore la valeur cible pendant plus de
30 secondes, le moniteur s'arrêtera
pour éviter tous risques à l'utilisateur
et
il
émettra
d'avertissement.
Pour programmer la durée, la distance
et les calories, faire comme indiqué ci-
après: Après avoir sélectionné le
programme du pouls cardiaque et
avant
d'appuyer
START/STOP, appuyer sur ENTER
pour programmer la durée avec les
touches
UP▲/DOWN▼.
programmer la distance, appuyer à
nouveau sur ENTER. Enfin, pour
programmer les calories, appuyer à
nouveau
sur
commencer l'exercice, appuyer sur la
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le
pouls
pour
voulue
puis
freinage
sera
réglé
d'après
un
signal
sonore
sur
la
touche
Pour
ENTER.
Pour
touche START/STOP.
Pour pouvoir réaliser les exercices
avec ces programmes, les mains
doivent être bien posées sur les
senseurs de pouls (R).
FONCTION RANDOM.-
Avec
les
sélectionner la fonction P13 RANDOM.
Pour commencer l'exercice, appuyer
sur la touche START/STOP.
Pour programmer la durée, la distance
et/ou les calories, faire comme indiqué
ci-après: Après avoir sélectionné le
programme et avant d'appuyer sur la
la
touche START/STOP, appuyer sur
ENTER pour programmer la durée
avec
les
Dans durée du programme seront
ainsi répartie dans les 10 étapes. Pour
programmer la distance, appuyer sur
ENTER.
calories, appuyer à nouveau sur
ENTER. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
Après avoir commencé l'exercice,
vous pouvez modifier la résistance de
freinage en appuyant sur les touches
UP▲/DOWN▼.
MODE D'EMPLOI DU HAND-
GRIP MESURE DU POULS.-
POULS Hand-grip.
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant
les
senseurs (R) placés sur le guidon,
comme indiqué dans la Fig.2.
Dès que vos mains seront posées sur
les senseurs, un cœur commencera à
clignoter sur la droite de l'écran
PULSE de l'écran du moniteur et votre
fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes.
Si vos deux mains ne sont pas posées
13
touches
UP▲/DOWN▼
touches
UP▲/DOWN▼.
Pour
programmer
deux
mains
les
sur
les
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