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Striale SB-2010 Notice D'utilisation
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Striale SB-2010 Notice D'utilisation

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Réf. 862010
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Manuels Connexes pour Striale SB-2010

Sommaire des Matières pour Striale SB-2010

  • Page 1 Notice d’utilisation SB-2010 Réf. 862010...
  • Page 2 200 centimètres de large. Pour une utilisation en toute sécurité une surface stable et plane est nécessaire. Ne pas laisser jouer les enfants avec l’appareil. La société STRIALE décline toute responsabilité quant aux dommages qu’ils pourraient subir. Ne pas laisser les enfants à proximité de l’appareil pendant votre entraînement.
  • Page 3 To keep its security level, the bench must be checked regularly. It is necessary to replace any damaged part and not to use the bench until it is repaired. STRIALE declines any responsibility in case of technical changes made by the user on any of its products.
  • Page 4 - Die Trainingsbank benötigt eine minimale Aufstellfläche von ca. 250 cm Länge x 200 cm Breite. - Für eine sichere Benutzung ist eine stabile und ebene Standfläche notwendig. - Lassen Sie keine Kinder mit dem Gerät spielen. Die Gesellschaft STRIALE übernimmt keinerlei Haftung für die Schäden, die sie davontragen könnten.
  • Page 5 Compruebe que la superficie sea estable y plana para poder utilizar el banco con total seguridad. No deje que los niños jueguen con este aparato de fitness. STRIALE no será, en ningún caso, responsable de los daños que puedan sufrir.
  • Page 6 200 centimetri di larghezza. Affinché l'utilizzo avvenga in completa sicurezza, è necessaria una superficie stabile e piana. Non permettere ai bambini di giocare con l'attrezzatura. La società STRIALE declina ogni responsabilità relativamente ai danni che potrebbero subire. I bambini non devono trovarsi nelle vicinanze dell'attrezzatura quando l'utente si allena.
  • Page 7 Om een veilig gebruik te verzekeren, dient het toestel op een stabiele, vlakke oppervlakte te worden opgesteld. Laat kinderen niet met het toestel spelen. De firma STRIALE kan in geen geval aansprakelijk worden gesteld voor de schade die ze zouden kunnen ondervinden.
  • Page 11 -10-...

  • Page 12: Entraînement

    Le numéro de la pièce manquante ou défectueuse indiqué sur la vue éclatée du produit présente dans cette notice. Contacter du lundi au vendredi de 10H00 à 12H00 et de 14H00 à 17H00(sauf jour fériés). C.A.R.E / STRIALE Service Après Vente 18 / 22 rue Bernard – Z.I. les Vignes 93012 BOBIGNY Cedex Tél.
  • Page 13 Exemple de programme. Lundi Dos / Biceps Mardi Epaules / Abdominaux Mercredi Pectoraux / Triceps Jeudi Repos Vendredi Cuisses / Abdominaux Samedi Repos Dimanche Repos Extension des jambes Position : Assis dos droit, les pieds positionnés derrière les mousses. Mouvement : Relever les jambes en expirant sans verrouiller les genoux (jambes non tendus). Revenir en position initiale en retenant la charge.
  • Page 14 Développé incliné Position : banc incliné, allongé sur le dos, tête posée sur le dossier. La prise de la barre doit être légèrement supérieure à votre largeur d’épaule. Mouvement : Ramener la barre sur la poitrine en inspirant. Pousser en expirant la barre sans à-coup coude écartés. Revenir en position initiale en retenant la charge.

Ce manuel est également adapté pour:

862010