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Obtention d'un relevé de SpO2
Vous pouvez à tout moment démarrer manuellement un relevé de SpO2 sur votre appareil. La précision de ces
relevés dépend de votre flux sanguin, de la position de l'appareil sur votre poignet et de vos mouvements
(Conseils pour résoudre les problèmes liés aux données de l'oxymètre de pouls, page
1 Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os.
L'appareil doit être suffisamment serré, mais rester confortable.
2 Balayez l'écran pour afficher le widget de l'oxymètre de pouls.
3 Positionnez le bras auquel vous portez l'appareil au niveau de votre cœur pendant la mesure du taux
d'oxygène dans votre sang.
4 Restez immobile.
L'appareil affiche le niveau de saturation en oxygène de votre sang sous la forme d'un pourcentage.
REMARQUE : vous pouvez activer et consulter les données de SpO2 pendant le sommeil sur votre compte
Garmin Connect
(Activation du suivi de la SpO2 pendant le sommeil, page
Activation du suivi de la SpO2 pendant le sommeil
Avant de pouvoir utiliser le suivi de la SpO2, vous devez définir votre appareil Lily en tant que principal appareil
de suivi d'activité sur votre compteGarmin Connect
Vous pouvez configurer votre appareil de façon à ce qu'il mesure en continu le niveau d'oxygène dans votre
sang, c'est-à-dire la SpO2, pendant au maximum 4 heures lorsque vous
problèmes liés aux données de l'oxymètre de pouls, page
REMARQUE : si vous prenez une position inhabituelle pendant votre sommeil, vos relevés de SpO2 peuvent être
anormalement bas.
1 Appuyez sur
pour afficher le menu.
2 Sélectionnez
>
3 Sélectionnez le bouton pour activer le suivi.
A propos des estimations de la VO2 max
La VO2 max correspond au volume maximum d'oxygène (en millilitres) que vous pouvez consommer par
minute et par kilogramme de votre corps lors de vos meilleures performances. Plus simplement, la VO2 max
représente vos performances sportives et devrait augmenter au fur et à mesure que votre forme physique
s'améliore.
Sur l'appareil, l'estimation de votre VO2 max. s'affiche sous la forme d'un chiffre et d'une description. Sur votre
compte Garmin Connect vous pouvez voir d'autres détails sur l'estimation de votre VO2 max., y compris votre
âge physique. Votre âge physique vous permet de comparer votre condition physique avec celle d'autres
personnes du même sexe et du même âge que vous. Plus vous vous entraînez et plus votre âge physique a des
chances de baisser avec le temps.
Les données de VO2 max. sont fournies par Firstbeat Analytics. Les analyses de la VO2 max. sont fournies
avec l'autorisation de The Cooper Institute
max., page
33) et rendez-vous sur le site www.CooperInstitute.org.
14
> Suivi de la SpO2 pendant le sommeil.
®
. Pour en savoir plus, consultez l'annexe
14).
(Paramètres du suivi des activités, page
dormezConseils pour résoudre les
30.
30).
23).
(Notes standard de la VO2
Fonctions de fréquence cardiaque
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