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F : Surgelé
C : Réfrigéré
Recette
Méthode
Choux de Bruxelles 60 ml/4 cuillères
à café d'eau au-
dessus
Haricots verts
Couvrez et remuez
coupés
à mi-cuisson
Haricots entiers
Couvrez et remuez
à mi-cuisson.
Brocolis en
Couvrez et remuez
morceaux
à mi-cuisson.
Choux, en
Couvrez et remuez
morceaux
à mi-cuisson.
Bâtonnets de
Couvrez et remuez
carotte
à mi-cuisson.
Chou-fleur en
Couvrez et remuez
fleurettes
à mi-cuisson.
Maïs en épis
Couvrez
Maïs miniature
Couvrez et remuez
entier
à mi-cuisson.
Champignons
Couvrez et remuez
entiers
à mi-cuisson.
LÉGUMES FRAIS
À cuire 500 g
Pommes de terre en
robe des champs
230 - 290 g x 1
Purée de pommes
de terre x 2, x 4
Ratatouille 500 g
Choux de Bruxelles Couvrez et remuez
à mi-cuisson.
Temps
Niveau de
Temps
puissance
de repos
1850W 1500W
ÉLEVÉ
4'30"
4'45"
2 min
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
2 min
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
2 min
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
2 min
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
2 min
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
2 min
ÉLEVÉ
4'00"
4'15"
2 min
ÉLEVÉ
4'00"
4'30"
2 min
ÉLEVÉ
5'00"
3'15"
2 min
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
2 min
ÉLEVÉ
3'00"
4'00"
2 min
ÉLEVÉ
6'00"
6'30"
2 min
ÉLEVÉ
10'00"
11'15"
2 min
ÉLEVÉ
3'30"
4'00"
2 min
ÉLEVÉ
3'00"
3'30"
2 min
Recette
Méthode
RIZ, 500 g
À réchauffer
Riz bouilli F
Couvrez et remuez
à mi-cuisson.
Riz pilaf F
Couvrez et remuez
à mi-cuisson.
21
Temps
Niveau de
Temps
puissance
de repos
1850W 1500W
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
2 min
ÉLEVÉ
3'00"
3'15"
2 min
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