24
Ideaal voor een ergonomische werkdag
Een ergonomische bureaukruk is de ideale aanvulling op een in hoogte
verstelbaar bureau en traditionele bureaustoel. Omdat hij geen rugsteun
of armleuningen heeft, biedt hij meer bewegingsvrijheid en traint hij zit-
tend je rompspieren - de basis voor een gezonde, sterke en pijnvrije rug.
Bovendien verbetert de constante lichte, fysieke activiteit de zuurstof-
toevoer en de bloedcirculatie. Het resultaat: Aanzienlijk meer energie en
productiviteit in het dagelijkse werk.
Anders dan een bureaustoel kan de Dykó ook staand worden gebruikt.
Dankzij de traploze hoogteverstelling biedt hij een nieuwe dimensie van
dynamisch werken in verschillende houdingen en is hij geschikt voor groot
en klein. Mocht de zit-sta-kruk eens niet nodig zijn, dan kan hij dankzij zijn
compacte formaat heel eenvoudig onder het bureau worden geschoven.
Het gebruik van een zit-sta-kruk kan in het begin even wennen zijn, omdat
het lichaam zwaarder belast wordt. Wen daarom stap voor stap aan
het gebruik van de bureaukruk. Om de gezondheid zo goed mogelijk
te bevorderen en de optimaal te profiteren van de voordelen van de
ergonomische werkplek, moet je de bureaukruk afwisselend met een
bureaustoel gebruiken. Dit zorgt voor de perfecte combinatie van be- en
ontlasting en stimuleert actief werken.
Gebruikstips voor de zit-sta-kruk
Zithoogte:
Eenvoudig in hoogte verstelbaar:
57-83 cm
De Dykó zit-sta-kruk is traploos in hoogte verstelbaar en daardoor zowel
Diameter van
als ergonomische zitkruk en stahulp flexibel te gebruiken. De verstelling
de zitting:
is eenvoudig en intuïtief: Trek aan de handlus die zich onder de zitting be-
Ø = 31 cm
vindt. Regel nu de verstelling met je lichaamsgewicht. Je hebt tegendruk
nodig om de zit-sta-kruk naar beneden te verstellen. Om de zit-sta-kruk
Diameter van
naar boven te verstellen heb je geen of weinig tegendruk nodig. Zorg er
de vloerwip:
bij het verstellen van de hoogte voor dat je stevig staat en dat je je niet
Ø = 35 cm
vasthoudt aan de zit-sta-kruk.
Eigen gewicht:
LET OP: Houd er ook rekening mee dat trekken aan de lus zonder tegen-
6 kg
druk een schokkerige hoogteverstelling van de zit-sta-kruk in de hoogste
positie kan veroorzaken.
Aanbevolen
gebruikersgewicht:
Mobiel en flexibel inzetbaar:
40-110 kg
De Dykó staande zit-sta-kruk is dankzij het lage gewicht heel gemakkelijk te
transporteren. De eenvoudigste manier is om de zit-sta-kruk vast te pakken bij
de inkeping boven de handlus of om hem aan de steunpoot te dragen. Zo kun
je de zit-sta-kruik overal gebruiken en hem altijd aan je behoeften aanpassen.
LET OP: Draag de zit-sta-kruk niet aan de handlus! Trekken zonder te-
gendruk zorgt ervoor dat de zit-sta-kruk naar boven wordt versteld.
Ondersteunt actief zitten:
De rondom beweegbare vloerwip volgt elke beweging en onders-
teunt zo dynamisch zitten - voor een gezonde en actieve (werk)dag.
LET OP: Plaats je voeten niet op de vloerwip of kantel ze niet over de
rand om te voorkomen dat de zit-sta-kruk omvalt. Zorg er ook voor dat je
je gewicht niet eenzijdig verplaatst, omdat de zit-sta-kruk weg kan rollen.
25