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Nº. du Modèle NTEVEL75912.0
Nº. de Série
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
www.iconeurope.com
référer ultérieurement.
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Manuels Connexes pour NordicTrack NTEVEL75912.0
Sommaire des Matières pour NordicTrack NTEVEL75912.0
- Page 1 All manuals and user guides at all-guides.com Nº. du Modèle NTEVEL75912.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou...
- Page 2 à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gra- tuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
- Page 3 All manuals and user guides at all-guides.com PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil.
- Page 4 All manuals and user guides at all-guides.com AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir acheté l’elliptique révolutionnaire pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux NORDICTRACK E 4.2. L’elliptique E 4.2 offre un vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro ®...
- Page 5 All manuals and user guides at all-guides.com TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel.
- Page 6 All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • Pour localiser les petites pièces, voir page 5. • Installez toutes les pièces dans un espace • En plus des outils inclus, l’assemblage requiert dégagé et enlevez tout le matériel d’emballage. les outils suivants : Évitez de jeter le matériel d’emballage avant un tournevis à...
- Page 7 All manuals and user guides at all-guides.com 2. Pendant qu’une autre personne soulève l’arrière du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Arrière (70) au Cadre à l’aide de deux Vis M10 x 95mm (82). 3. Pendant qu’une autre personne soulève l’avant du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Avant (73) au Cadre à...
- Page 8 All manuals and user guides at all-guides.com 4. Orientez le Montant (2) ainsi que le Couvercle de Protection Supérieur (37) comme illustré. Faites glisser le Couvercle de Protection Supérieur vers le haut par-dessus le Montant. Attache-Fil Demandez à une autre personne de tenir le Montant (2) près du Cadre (1).
- Page 9 All manuals and user guides at all-guides.com 6. Orientez le Couvercle de la Console (32) comme indiqué. Ensuite, faites glisser le Couvercle de la Console sur le Montant (2). 28 103 Orientez le Guidon (39) comme indiqué. Veillez à tirer le Fil du Détecteur de Pouls (28) et le Fil du Détecteur du Rythme Cardiaque (103) hors du Guidon.
- Page 10 All manuals and user guides at all-guides.com 8. Faites glisser vers le haut le Couvercle de la Console (32) jusqu’à la Console (4). Fixez le Couvercle de la Console (32) au Montant (2) à l’aide d’une Vis M4 x 16mm (92). Puis, fixez le Couvercle de la Console (32) à...
- Page 11 All manuals and user guides at all-guides.com 10. A l'aide d'un petit sac en plastique pour garder vos doigts propres, appliquez une bonne couche de la graisse incluse sur les essieux du Montant (2). Orientez les Bras PSC Gauche et Droit (8, 9) comme indiqué, puis faites les glisser sur les cotés gauche et droit du Montant (2).
- Page 12 All manuals and user guides at all-guides.com 12. Voir le dessin en médaillon. Repérez un Couvercle du Pivot A (19), qui possède des crochets, et un Couvercle du Pivot B (22) qui possède des languettes. Pressez un Couvercle du Pivot A (19) contre un Couvercle du Pivot B (22) autour du Bras PSC Droit (9).
- Page 13 All manuals and user guides at all-guides.com 14. Pressez un Couvercle Avant de la Jambe (20) contre un Couvercle Arrière de la Jambe (21) autour de la Jambe PSC (6) droite. Répétez cette étape de l’autre côté du elliptique. 15. Repérez la Pédale Droite (13). Fixez la Pédale Droite (13) au Bras de la Pédale Droite (49) à...
- Page 14 All manuals and user guides at all-guides.com 16. Reportez-vous au dessin du haut. Appuyez le Couvercle de Protection Arrière (59) contre les Protections Gauche et Droite (44, 45). Branchez l’Adaptateur Secteur (100) dans la Prise Électrique (104) située sur le Cadre (1). Si nécessaire, branchez l’Adaptateur Secteur (100) dans l’Adaptateur de Prise Électrique (101).
- Page 15 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER L’ADAPTATEUR SECTEUR COMMENT DÉPLACER L’eLLIPTIQUE IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des A cause de la taille et du poids du elliptique, son températures froides, laissez-le revenir à la tem- déplacement requiert deux personnes.
- Page 16 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT PRATIQUER DES EXERCICES SUR Appuyez sur les pédales jusqu’à ce qu’elles com- L’ELLIPTIQUE mencent à bouger de façon continue. Remarque : les disques des pédales peuvent tourner dans les deux sens. Il est recommandé de tourner les Pour monter sur l’elliptique, tenez les guidons ou les disques des pédales dans le sens indiqué...
- Page 17 ELNE75912 La console propose douze entrainements prédéfi- Vous pourrez même brancher votre lecteur MP3 ou NTEVEL75912.0 nis—six entrainements visant la perte de poids et six lecteur CD au système audio de la console et écouter entrainements consacrés aux performances. Chaque vos musiques ou vos livres audio préférés pendant...
- Page 18 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT ALLUMER L’APPAREIL 3. Commencez à pédaler et modifiez la résistance des pédales à volonté. IMPORTANT : Si l’elliptique a été exposé à des températures froides, laissez-le revenir à la tempé- Pendant que vous pédalez, modifiez la résistance rature ambiante avant de le mettre sous tension.
- Page 19 All manuals and user guides at all-guides.com Pouls : ce mode d’affichage indique votre fré- Une fois que votre pouls aura été détecté, votre quence cardiaque quand vous utilisez le détecteur fréquence cardiaque s’affichera à l’écran. Pour une de rythme cardiaque de la poignée ou le détecteur lecture plus précise de votre fréquence cardiaque, de rythme cardiaque en option (voir l’étape 5).
- Page 20 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT l’écran pendant quelques secondes pour vous en PRÉDÉFINI avertir. Le prochain segment du profil commencera à clignoter, et les pédales s’ajusteront automatique- 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n’im- ment au niveau de résistance pour ce segment.
- Page 21 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT AVEC durant un entrainement avec mesure de la fré- MESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE quence cardiaque ; cependant, vous devriez souvent le tenir pour que l’entrainement puisse 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n’im- fonctionner correctement.
- Page 22 All manuals and user guides at all-guides.com IMPORTANT : veillez à pédaler selon une COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT BASÉ vitesse qui est confortable pour vous. Si le SUR LES WATTS niveau de résistance du segment en cours est trop 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n’im- élevé...
- Page 23 All manuals and user guides at all-guides.com 4. Commencez à pédaler pour démarrer IMPORTANT : la vitesse cible ne sert qu’à vous l’entrainement. motiver. Votre vitesse réelle peut bien être infé- rieure à la vitesse cible. Veillez à pédaler selon L’entrainement basé...
- Page 24 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Une fois que vous avez terminé votre séance COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT IFIT d’exercices, enlevez la carte iFit. Les cartes iFit sont disponibles séparément. Pour acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet Enlevez la carte iFit dés que vous avez terminé...
- Page 25 All manuals and user guides at all-guides.com FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces du elliptique. Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. Pour nettoyer l’elliptique, utilisez un chiffon humide et une petite quantité de savon doux. IMPORTANT : pour éviter d'endommager la console, gardez les liquides éloignés de la console et évitez d’exposer la console aux rayons directs du soleil.
- Page 26 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT RÉGLER LE DÉTECTEUR Localisez le Détecteur Magnétique (58). Desserrez, MAGNÉTIQUE sans l’enlever, la Vis M4 x 16mm (92). Si la console n’affiche pas des informations exactes, il faut alors régler le détecteur magnétique. Pour régler le détecteur magnétique, vous devez enle- ver le couvercle du disque droit ainsi que le disque de la pédale droite.
- Page 27 All manuals and user guides at all-guides.com CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant.
- Page 28 All manuals and user guides at all-guides.com LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NTEVEL75912.0 R0113A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Embout du Stabilisateur Arrière Montant Bras de la Pédale Droite Couvercle Arrière du Montant Roulette Console Volant Porte-bouteille...
- Page 29 All manuals and user guides at all-guides.com N°. Qté. Description N°. Qté. Description Détecteur du Rythme Cardiaque Récepteur/Fil du Détecteur du Roulement à Billes du Volant Rythme Cardiaque Bouton de Nivellement Prise/Fil Électrique Vis M4 x 19mm Vis M8 x 10mm Embout du Stabilisateur Droit Vis M8 x 15mm Embout du Stabilisateur Gauche...
- Page 30 All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NTEVEL75912.0 R0113A...
- Page 31 All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NTEVEL75912.0 R0113A...
- Page 32 All manuals and user guides at all-guides.com POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le...