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Téléphone : 08 00 00 12 65
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Téléphone : 08-005 80 95
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vendredi, de 9h00 à 19h00 ;
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Lisez toutes les précautions
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équipement. Conservez ce
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ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack T 6.5 Si
Sommaire des Matières pour NordicTrack T 6.5 Si
- Page 1 N° du modèle NTL17919-INT.3 N° de série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Inscrivez le numéro de série dans l’espace ci-dessus pour référence. Autocollant du numéro de série SERVICE AUX MEMBRES Si vous avez besoin d’aide, veuillez enregistrer votre produit sur notre site web ifitsupport.eu. FRANCE Téléphone : 08 00 00 12 65 BELGIQUE...
- Page 2 à leurs tailles réelles. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’iFIT Inc. Wi-Fi est une marque déposée de Wi-Fi Alliance. WPA et WPA2 sont des marques de Wi-Fi Alliance. Le mot et les logos Bluetooth sont des marques déposées de...
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, d’incendie, de choc élec- trique ou de blessure, lisez toutes les précautions importantes et toutes les instructions présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre tapis de course avant de l’uti- liser.
- Page 4 17. Ne faites jamais tourner la courroie mobile (Référez-vous à la section ASSEMBLAGE à lorsque l’appareil est éteint. N’utilisez pas le la page 7 et à la section COMMENT PLIER tapis de course si le cordon d’alimentation ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE à la ou la prise est endommagé(e), ou si le tapis page 27).
- Page 5 Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course plus efficace, notez le numéro du modèle du produit et NORDICTRACK T 6.5 SI. Le tapis de course T 6.5 SI le numéro de série avant de nous contacter. Le numéro ®...
- Page 6 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour repérer les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES figurant à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire pour l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.
- Page 7 ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Pour repérer les petites pièces, référez-vous à la l’appareil. page 6. • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé • Vous aurez besoin des outils suivants pour l’as- et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez semblage : pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé...
- Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Retirez l’attache qui maintient le Fil du Montant (81) sur l’avant de la Base (6). Ensuite, repérez le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (6). Référez-vous au schéma encadré.
- Page 9 4. Tenez le Montant Droit (90) contre la Base (6). Veillez à ne pas pincer le Fil du Montant (81). Fixez le Montant Droit (90) à l’aide de deux Vis de 3/8" x 2 3/8" (7), une Vis de 3/8" x 1 1/4" (63), une Vis de 3/8"...
- Page 10 6. S’il y a quatre vis (E) pré-montées à l’intérieur des Rampes (84), retirez les vis et jetez-les (seul un côté est illustré). Repérez la Rampe Droite (84). Fixez la Rampe Droite (84) au Montant Droit (90) à l’aide de deux Vis de 5/16" x 3" (28) et deux Rondelles Étoilées de 5/16"...
- Page 11 8. IMPORTANT : pour ne pas abimer la Barre Transversale de la Rampe (23), n’utilisez pas d’outils électriques et évitez de trop serrer les Vis #10 x 1 1/4" (9). Orientez la Barre Transversale de la Rampe (23) comme indiqué sur le schéma. Fixez la Barre Transversale de la Rampe sur les Rampes (84, 85) à...
- Page 12 10. Placez l’assemblage de la console (G) sur les Rampes Droite et Gauche (84, 85). Veillez à ce qu’aucun fil ne soit pincé. Insérez l’excédant de Fil du Montant (81) dans le Montant Droit (90). Fixez l’assemblage de la console (G) à l’aide de quatre Vis de 1/4"...
- Page 13 12. Soulevez le Cadre (56) jusqu’à la position verti- cale. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu’à la fin de l’étape 14. Retirez les deux Vis de 5/16" x 3/4" (8) de la Barre Transversale du Loquet (41). Remarque : la Barre Transversale du Loquet n’est pas pré-fixée.
- Page 14 14. Retirez l’Écrou de 5/16" (34) et le Boulon de 5/16" x 2 1/4" (31) du support de la Barre Transversale du Loquet (41). Alignez l’extrémité supérieure du Loquet de Rangement (26) avec le support de la Barre Transversale du Loquet (41), puis insérez le Boulon de 5/16"...
- Page 15 COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les instructions ci-dessous pour brancher D’ALIMENTATION le cordon d’alimentation. Ce produit doit être relié à la terre. En cas de 1. Branchez l’extrémité indiquée du cordon d’alimenta- panne ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la tion (A) dans la prise du tapis de course (B).
- Page 16 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Quand vous utilisez le mode manuel, vous pouvez changer la vitesse et l’inclinaison du tapis de course Repérez les avertissements sur la console qui sont en d’une simple pression de touche. Pendant que vous anglais.
- Page 17 COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à La console est équipée d’une tablette avec un écran des températures froides, laissez-le se réchauffer à tactile couleur. Les informations suivantes vous aide- la température ambiante avant de l’allumer.
- Page 18 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Pour utiliser le mode manuel, référez-vous à la page 18. Pour utiliser un entraînement proposé, réfé- Avant d’utiliser le tapis de course pour la première fois, rez-vous à la page 20. Pour créer un entraînement sur une carte personnalisée, référez-vous à la page vous devez configurer la console.
- Page 19 3. Mettez la courroie mobile en marche et réglez la Des informations supplémentaires sont également vitesse. disponibles. Pour consulter ou accéder à d’autres données et graphiques, faites glisser votre doigt Touchez Manual Start (démarrage manuel) à depuis le haut de l’écran. Vous pourrez également l’écran ou appuyez sur la touche Start (démarrer) appuyer sur la touche + à...
- Page 20 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT Pour dessiner votre propre carte pour un entraî- PROPOSÉ nement, référez-vous à la section COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE CARTE Remarque : pour utiliser un entraînement proposé, la PERSONNALISÉE à la page 21. console doit être connectée à un réseau sans fil (réfé- rez-vous à...
- Page 21 3. Dessinez votre carte. Pour terminer l’entraînement, touchez l’écran pour suspendre l’entraînement, puis suivez les instruc- tions à l’écran pour arrêter l’entraînement et revenir Accédez à la zone de la carte où vous voulez à l’écran d’accueil. dessiner votre entraînement en faisant glisser vos doigts sur l’écran.
- Page 22 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 3. Connectez-vous à votre compte iFIT. Pour utiliser un entraînement iFIT, la console doit Si vous ne l’avez pas encore fait, appuyez sur la être connectée à un réseau sans fil (référez-vous à la touche de menu (symbole trois lignes horizontales) section COMMENT SE CONNECTER À...
- Page 23 6. Suivez votre progression. 2. Parcourez les menus des paramètres et changez les paramètres comme vous le Référez-vous à l’étape 5 à la page 19. souhaitez. 7. Lorsque vous avez terminé vos exercices, Vous pouvez faire glisser votre doigt ou effleurez retirez la clé...
- Page 24 5. Mise à jour du logiciel de la console. COMMENT SE CONNECTER À UN RÉSEAU SANS FIL Pour les meilleurs résultats, vérifiez régulière- ment la disponibilité de mises à jour du logiciel. La console est compatible avec le Wi-Fi, ce qui vous Appuyez sur Maintenance (entretien), puis sur permet de mettre en place une connexion réseau Update (mise à...
- Page 25 LE DÉTECTEUR CARDIAQUE EN OPTION Pour utiliser le clavier, référez-vous à la section COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE à la page 17. Que votre objec- tif soit de brûler Quand la console est connectée à votre réseau de la graisse sans fil, le nom du réseau sans fil sera coché. ou de renforcer votre système Pour vous déconnecter d’un réseau sans fil, tou-...
- Page 26 COMMENT RÉGLER LE SYSTÈME D’AMORTISSEMENT Le tapis de course est équipé d’un système d’amor- tissement qui atténue les chocs de la marche ou de la course sur le tapis de course. Pour régler les coussins, retirez d’abord la clé de la console et débranchez le cordon d’alimentation.
- Page 27 COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l’inclinaison sur le niveau zéro avant de le décrit à...
- Page 28 ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN PROBLÈME : l’appareil s’éteint durant l’utilisation Un entretien régulier est important pour obtenir des a. Vérifiez l’interrupteur (voir le schéma c à gauche). performances optimales et limiter l’usure. Vérifiez Si l’interrupteur a disjoncté, attendez cinq minutes, et serrez correctement toutes les pièces du tapis de puis appuyez dessus.
- Page 29 PROBLÈME : les affichages de la console ne b. Si la console ne s’allume pas correctement, ou si fonctionnent pas correctement elle se bloque et ne répond plus, réinitialisez-la pour rétablir les paramètres d’usine par défaut. IMPORTANT : ceci effacera tous les paramètres a.
- Page 30 PROBLÈME : la courroie mobile ralentit quand on marche dessus a. IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre les repose-pieds (D), elle risque de s’abimer. Tout d’abord, retirez la clé et DÉBRANCHEZ LE a. Si une rallonge doit être utilisée, utilisez unique- CORDON D’ALIMENTATION.
- Page 31 CONSEILS POUR LES EXERCICES Exercices aérobiques – Si votre but est de renforcer AVERTISSEMENT : votre système cardiovasculaire, vous devez faire des consul- exercices aérobiques, c’est à dire des exercices qui tez votre médecin avant de commencer tout nécessitent de grandes quantités d’oxygène pendant programme d’exercices physiques.
- Page 32 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez, sans à-coups. 1. Étirement vers les orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre pendant que vous tendez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
- Page 33 NOTES...
- Page 34 LISTE DES PIÈCES N° du modèle NTL17919-INT.3 R0921A N° clé Qté Description N° clé Qté Description Vis #8 x 5/8" Bague en Plastique de 3/8" Vis #8 x 3/4" Rondelle de 3/8" Rondelle de 1/4" Vis de 1/4" x 1 1/4" Vis de 1/4"...
- Page 35 N° clé Qté Description N° clé Qté Description Vis à Tête Bombée #8 x 3/4" Filtre Pince Bague du Moteur Aimant Isolateur du Moteur Capteur Magnétique Bague en Plastique de 9/32" Écrou #8 Coussin de la Base Vis Mécanique #8 x 1/2" –...
- Page 36 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du modèle NTL17919-INT.3 R0921A...
- Page 37 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du modèle NTL17919-INT.3 R0921A...
- Page 38 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du modèle NTL17919-INT.3 R0921A...
- Page 39 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du modèle NTL17919-INT.3 R0921A...
- Page 40 COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...