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attentiOn
lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
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Manuels Connexes pour NordicTrack T 6.1
Sommaire des Matières pour NordicTrack T 6.1
- Page 1 nº. du modèle 24995C.0 nº. de série Écrivez le numéro de série sur la manuel de l’utilisateur ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série aCtiVeZ VOtre Garantie Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, contactez le service à la Clientèle. serViCe À...
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nou- vel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle. 307147 NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PrÉCautiOns imPOrtantes aVertissement : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les ins- tructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
16. ne faites jamais tourner la courroie mobile 22. n’essayez pas de déplacer le tapis de course lorsque l’appareil est éteint. ne faites pas tant qu’il n’est pas correctement assemblé. fonctionner le tapis de course si le cordon (référez-vous aux sections assemBlaGe à d'alimentation ou la prise sont endom- la page 8, et COmment Plier et dÉPlaCer magés, ou si l'appareil ne fonctionne pas... -
Page 5: Caractéristiques De L'extension
Votre nouvel équipement de tness représente un investissement important pour votre santé. Protégez maintenant cet investissement contre les soucis mécaniques et électriques imprévisibles jusqu’à cinq ans. CARACTÉRISTIQUES DE L’EXTENSION • Une protection de un à cinq ans • Une inscription facile •... -
Page 6: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux NORDICTRACK T 6.1. Le tapis de course T 6.1 offre vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro ® un éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos de série de l’appareil avant de nous appeler. -
Page 7: Tableau D'identification Des Pièces
taBleau d’identiFiCatiOn des PiÈCes Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 8: Assemblage
assemBlaGe • Il faut être deux personnes pour assembler • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à l'appareil. la page 7. • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé • Vous aurez besoin des outils suivants pour et retirez tout le matériel d'emballage. Ne jetez l'assemblage : pas le matériel d'emballage avant d'avoir terminé... - Page 9 2. assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Attache de Fil Enfoncez un Embout de la Base (74) sur chaque côté de la Base (94). Identifiez le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (94). référez-vous au schéma encadré. Attachez fermement l'attache de fil à l'intérieur du Montant Attache de Fil...
- Page 10 4. Tenez le Montant Droit (90) contre la Base (94). Faites attention de ne pas pincer les fils. Vissez de quelques tours seulement trois Vis 3/8" x 4" (7) avec trois Rondelles Étoilées 3/8" (13) dans le Montant Droit et la Base ; ne serrez pas encore complètement les Vis.
- Page 11 6. Identifiez la Rampe Droite (84). Attachez la Rampe Droite (84) sur le Montant Droit (90) à l'aide de deux Vis 5/16" x 3" (28) et deux Rondelles Étoilées 5/16" (11). Faites attention de ne pas pincer le Fil du montant (81).
- Page 12 8. imPOrtant : pour ne pas abimer la Barre transversale du détecteur (93), n'utilisez pas d’outils électriques et ne serrez pas excessi- vement les Vis #10 x 1 1/2" (9). Orientez la Barre Transversale du Détecteur (93) comme sur le schéma. Attachez la Barre Transversale du Détecteur sur les Rampes Gauche et Droite (84, 85) à...
- Page 13 10. Placez l'assemblage de la console sur les Assemblage de la Rampes Gauche et Droite (84, 85). assurez- Console vous que les fils ne sont pas pincés. Insérez l'excédant de Fil du Montant (81) dans le Montant Droit (90). Attachez l'assemblage de la console sur les sup- ports sur les Rampes (84, 85) à...
- Page 14 12. Attachez les Plateaux Droit et Gauche (27, 36) à l'aide de quatre Vis #8 x 1/2" (1). 13. Orientez le Logement du Loquet (62) comme sur le schéma. Attachez le Logement du Loquet sur le Montant Gauche (89) à l’aide de deux Vis 1/4" x 4 1/2"...
- Page 15 14. Serrez fermement les six Vis 3/8" x 4" (7). Ensuite, glissez les Boîtiers Gauche et Droit de la Base (82, 83) vers le bas. 15. assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant d’utiliser le tapis de course. Si les autocollants du tapis de course sont recouverts de feuilles en plastique transparent, retirez les feuilles.
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Page 16: Fonctionnement Et Réglages
FOnCtiOnnement et rÉGlaGes COmment BranCHer le COrdOn Branchez le cordon d’alimentation dans un suppresseur d’alimentatiOn de surtension et branchez le suppresseur de surtension dans une prise murale correctement installée et reliée utilisez un suppresseur de surtension à la terre selon les codes locaux. la prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou plus. -
Page 17: Coller L'autocollant D'avertissement
sCHÉma de la COnsOle COller l’autOCOllant d’aVertissement Vous pouvez même écouter votre musique ou vos livres audio préférés durant l'entraînement grâce au Localisez les messages d’avertissement en anglais sur système audio de la console. la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- Pour allumer l'appareil, allez à... -
Page 18: Comment Allumer L'appareil
COmment allumer l'aPPareil COmment utiliser le mOde manuel imPOrtant : si le tapis de course a été exposé à 1. insérez la clé dans la console. des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l’allumer. si Référez-vous à... - Page 19 5. suivez votre progression sur les écrans. 6. mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. la matrice — quand Avant d’utiliser vous sélectionnez le détecteur le mode manuel, la du rythme matrice affiche une cardiaque piste virtuelle de 1/4 de manuel, retirez mile (400 m).
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Page 20: Comment Utiliser Un Entraînement Intégré
COmment utiliser un entraÎnement A la fin de chaque segment, une série de tonali- intÉGrÉ tés retentit. Si une vitesse et/ou une inclinaison différentes sont programmées pour le segment en 1. insérez la clé dans la console. cours, la nouvelle vitesse et/ou la nouvelle incli- naison clignotent sur les écrans pendant quelques Référez-vous à... -
Page 21: Comment Régler Le Système D'amortissement
le mOde d'inFOrmatiOn Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre La console est équipée d’un mode d'information qui iPod, lecteur MP3, lecteur enregistre les renseignements d’utilisation du tapis de de CD ou tout autre lecteur course et permet de sélectionner l'unité de mesure de portable. -
Page 22: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COmment Plier et dÉPlaCer le taPis de COurse COmment Plier le taPis de COurse COmment dÉPlaCer le taPis de COurse Pour ne pas endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme il réglez l'inclinaison sur le niveau 0 avant de plier est décrit à... -
Page 23: Localisation D'un Problème
lOCalisatiOn d’un PrOBlÈme la plupart des problèmes de tapis de course peut sYmPtÔme : les écrans de la console restent allu- être résolue en suivant les étapes simples ci-des- més lorsque la clé est retirée de la console sous. Identifiez le symptôme manifesté et suivez les étapes indiquées. - Page 24 sYmPtÔme : l’inclinaison du tapis de course ne demande de le faire. de telles substances change pas correctement peuvent endommager la courroie mobile et en accélérer l'usure. Si vous pensez que la courroie a. Maintenez enfoncées la touche Stop (arrêt) et la mobile requiert plus de lubrifiant, référez-vous à...
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Page 25: Conseils Pour L'exercice
COnseils POur l’eXerCiCe Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de aVertissement : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. - Page 26 suGGestiOn d’Étirements La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
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Page 27: Liste Des Pièces
liste des PiÈCes N°. du Modèle 24995C.0 R1013A n°. Qté. description n°. Qté. description Vis #8 x 1/2" Aimant Vis #8 x 3/4" Pince du Capteur Magnétique Coussin de la Base Capteur Magnétique Vis 1/4" x 1/2" Vis 1/4" x 1 1/2" Rondelle Étoilée #10 Moteur de Traction Vis 1/4"... -
Page 28: Schéma Détaillé
sCHÉma dÉtaillÉ a N°. du Modèle 24995C.0 R1013A... - Page 29 sCHÉma dÉtaillÉ B N°. du Modèle 24995C.0 R1013A...
- Page 30 sCHÉma dÉtaillÉ C N°. du Modèle 24995C.0 R1013A...
- Page 31 sCHÉma dÉtaillÉ d N°. du Modèle 24995C.0 R1013A...
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Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POur COmmander des PiÈCes de reCHanGe Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...