NordicTrack T 7.0 Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour T 7.0:
- Manuel de l'utilisateur (40 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (36 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (36 pages)
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MANUEL DE LʼUTILISATEUR
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Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, et le ven-
dredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
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vous y référer ultérieurement.
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack T 7.0
Sommaire des Matières pour NordicTrack T 7.0
- Page 1 Nº. du Modèle NETL81810.0 Nº. de Série MANUEL DE LʼUTILISATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à...
-
Page 2: Table Des Matières
Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indi- qué. Remarque : les autocollants ne sont peut- être pas illustrés à lʼéchelle. NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
17. Le tapis de course est capable dʼatteindre 21. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de des vitesses élevées. Modifiez la vitesse pro- course, assurez-vous que le loquet de range- gressivement de manière à éviter les change- ment retient fermement le cadre en position ments de vitesse soudains. -
Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci dʼavoir choisi le tapis de course révolutionnaire vous référer à la page de couverture de ce manuel NordicTrack T7.0. Le tapis de course T7.0 offre un pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux ® éventail impressionnant de fonctionnalités conçues pour vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro... -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les em- ballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute performance. Il peut arriver que du lubri- fiant tombe sur la face visible de la courroie mobile ou sur les emballages durant le transport. - Page 7 1. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation est débranché. Retirez l'Écrou de 3/8" (10), le Boulon de 3/8" x 2" (8) et le support de transport (A) de la Base (95). Répétez cette étape de l'autre côté du tapis de course. Les Écrous de 3/8"...
- Page 8 3. Reportez-vous au schéma encadré. Coupez l'attache en plastique près du Fil du Montant (87). Attache en Plastique Fixez une Roulette (96) à la Base (95) à l'aide du Boulon de 3/8" x 2" (8) et de l'Écrou de 3/8" (10) retirés à...
- Page 9 6. Avec lʼaide dʼune autre personne, faites bas- culer doucement le tapis de course sur son côté droit. Pliez en partie la Cadre (55) de façon à stabiliser davantage le tapis de course ; ne pliez pas complètement le Cadre à ce mo- ment.
- Page 10 8. Identifiez le Couvre-Base Gauche (88) et le Couvre-Base Droit (91). Glissez le Couvre-Base Gauche sur le Montant Gauche (84) et le Couvre-Base Droit sur le Montant Droit (85). 9. Identifiez le Couvercle du Montant Gauche (80). Glissez le Couvercle du Montant Gauche sur le Montant Gauche (84).
- Page 11 10. Glissez le Couvercle du Montant Droit (86) sur le Montant Droit (85). Retirez l'attache du sup- port de la Rampe Droite. Au besoin, enfoncez les Écrous à Cage de 5/16" (38) en place. Support Tenez la Rampe Droite (83) près du Montant Droit (85).
- Page 12 12. IMPORTANT : pour éviter d'abîmer la Barre Transversale (107), n'utilisez aucun outil à Premièrement commande mécanique et ne serrez pas à l'excès les Vis de #10 x 3/4" (2). Orientez la Barre Transversale (107) comme il est illustré. Fixez la Barre Transversale aux Rampes (82, 83) à...
- Page 13 14. Installez l'assemblage de la console sur les Rampes Gauche et Droite (82, 83). Veillez à ne Assemblage coincer aucun des fils. Insérez lʼexcédent du de la Console Fil du Montant (87) à l'intérieur de la Rampe Droite. Fixez l'assemblage de la console à la Barre Transversale (107) à...
- Page 14 16. Si nécessaire, enfoncez le Plateau Gauche Assemblage (103) et le Plateau Droit (104) dans l'assem- de la blage de la console. Console 17. Élevez le Cadre (55) jusqu'à la position in- diquée. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu'à la fin de cette étape. Orientez le Loquet de Rangement (51) de sorte à...
- Page 15 Si vous avez acheté le détecteur de pouls du torse en option (voir page 23), suivez les étapes ci-dessous pour installer le récepteur inclus avec le détecteur de pouls du torse. 1. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation est débranché. Enlevez la Vis de #8 x 3/4" (1) indiquée hors du Portillon dʼAccès (108) situé...
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Page 16: Fonctionnement Et Réglages
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES LA COURROIE MOBILE PRÉ-LUBRIFIÉE Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- don dʼalimentation. Votre tapis de course est équipé dʼune courroie mobile recouverte dʼun lubrifiant de haute performance. IM- 1. Branchez la partie indiquée du cordon PORTANT : nʼappliquez jamais de silicone en dʼalimentation dans la prise sur le tapis de course. - Page 17 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT les cartes iFit offrant des entraînements qui aident à atteindre des objectifs précis de mise en forme. Par Localisez les messages dʼavertissement en anglais sur exemple, perdez vos kilos en trop avec l'entraînement la console.
- Page 18 COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Introduisez la clé dans la console. des températures froides, prévoyez une période de réchauffement du tapis à température ambiante Reportez-vous à COMMENT ALLUMER L'AP- avant la mise en marche.
- Page 19 4. Changez lʼinclinaison du tapis de course au Écran distance/-incli- besoin. naison—Cet écran in- dique la distance [DIS- Pour changer lʼinclin- TANCE] parcourue en aison du tapis de marchant ou en pé- course, appuyez sur les dalant. Lʼécran peut touches Inclinaison [IN- également afficher le réglage de lʼinclinaison [IN- CLINE] dʼaugmentation CLINE] pendant plusieurs secondes lors de...
- Page 20 6. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin. 7. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la Remarque : si vous utilisez le détecteur car- clé de la console. diaque du torse en option et le détecteur car- diaque de la poignée simultanément, la console Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la ne pourra pas afficher la fréquence cardiaque touche Arrêt et sélectionnez le réglage d'inclinai-...
- Page 21 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT noter. Si un réglage différent de vitesse ou d'incli- PRÉDÉFINI naison est programmé pour le segment suivant, ce réglage de vitesse ou d'inclinaison s'affichera à 1. Introduisez la clé dans la console. l'écran pour vous en avertir. Le tapis de course adoptera ensuite automatiquement les réglages de Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à...
- Page 22 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 3. Lancez la courroie mobile. Pour acheter des cartes iFit en tout temps, visitez le Appuyez sur la touche Marche [GO] ou la touche www.iFit.com ou composez le numéro de téléphone in- Vitesse [SPEED] d'augmentation pour commencer diqué...
- Page 23 LE MODE DʼINFORMATION COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO STÉRÉOPHONIQUE La console offre un mode dʼinformation qui enregistre le nombre total des heures dʼutilisation du tapis de Pour écouter de la musique ou des livres sonores par course et la distance totale parcourue par la courroie l'entremise des haut-parleurs stéréo de la console, mobile.
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Page 24: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE. COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme il l'inclinaison à la position la plus inférieure avant de est décrit à... -
Page 25: Localisation Dʼun Problème
LOCALISATION DʼUN PROBLÈME La plupart des problèmes rencontrés avec le tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme qui sʼapplique à votre situation puis suivez les étapes correspon- dantes. Si une assistance supplémentaire est nécessaire, référez-vous à la page de couverture de ce ma- nuel. - Page 26 Retirez les trois Vis de #8 x 3/4" (1), puis retirez avec précaution le Capot du Moteur (62) en le faisant pivoter. Localisez le Capteur Magnétique (73) et lʼAimant (47) du côté gauche de la Poulie (48). Tournez la Poulie jusquʼà ce que lʼAimant soit aligné sur le Capteur Magnétique.
- Page 27 PROBLÈME : la courroie nʼest pas centrée ou dérape lorsqu'on y accède. SOLUTION : a. Si la courroie mobile nʼest pas centrée, retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON DʼALIMENTATION. Si la courroie mobile est décalée vers la gauche, utilisez la clé hexago- nale pour tourner le boulon du rouleau-guide gauche dans le sens horaire sur 1/2 tour ;...
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Page 28: Conseils Pour Lʼexercice
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme dʼexercice ou les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. - Page 29 SUGGESTION DʼÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers lʼavant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
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Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle NETL81810.0 R0710A Pour localiser les pièces ci-dessous, reportez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ représenté vers la fin de ce manuel. N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis de #8 x 3/4" Courroie Mobile Vis de #10 x 3/4" Câble Audio Boulon Métal/Nylon de 3/8"... - Page 31 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Roulette Base de la Console Moteur d'Inclinaison Barre Transversale Bague dʼEspacement du Moteur Portillon dʼAccès dʼInclinaison Support Électronique Clé/Pince Filtre Attache-Câble Transformateur Console Bague du Moteur Cadre de la Console Isolateur du Moteur Plateau Gauche Clé...
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Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A—N°. du Modèle NETL81810.0 R0710A... - Page 33 SCHÉMA DÉTAILLÉ B—N°. du Modèle NETL81810.0 R0710A...
- Page 34 SCHÉMA DÉTAILLÉ C—N°. du Modèle NETL81810.0 R0710A...
- Page 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ D—N°. du Modèle NETL81810.0 R0710A...
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Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...