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remplacement de la pile
1. Insérez la nouvelle pile avec le côté positif (+) vers le haut.
2. Remettez le couvercle de pile en métal et appuyez légèrement jusqu'à ce qu'il s'enclenche en place.
3. Remettez le film en plastique transparent en place.
4. Veillez à ce que le joint en caoutchouc noir est installé uniformément dans la rainure autour
du compartiment de pile.
5. Remettez le couvercle arrière de la montre en place dans le même sens qu'il était lorsque vous l'avez
enlevé.
6. Utilisez le tournevis cruciforme pour remettre les quatre vis en place.
remarQue : Une fois la pile remplacée, les données de séance d'exercice sont effacées.
dÉPaNNaGe
meilleures pratiQues pour mesurer la fréQuence cardiaQue
Suivez ces recommandations pour minimiser les problèmes pour mesurer votre fréquence cardiaque.
• Veillez à ce que votre poignet et votre doigt soient propres et sans saleté, huile ou lotion.
• Veillez à ce que la montre Health Touch
• Veillez à ce que la plaque en métal sur le dos de la montre repose bien à plat contre votre poignet.
• Portez la montre au moins cinq minutes avant de tenter de mesurer votre fréquence cardiaque.
• Ne bougez pas, détendez vos bras et reposez-les sur une surface stable.
• Touchez la partie plate et lisse de votre index sur la bague autour du cadran de montre
(pas le bout du doigt).
• Appuyez délicatement pour minimiser le « bruit » des contractions musculaires qui peut empêcher
la mesure de votre fréquence cardiaque.
autres actions pour mesurer la fréQuence cardiaQue
Si vous respectez les meilleures pratiques indiquées ci-dessus et que vous continuez à avoir du mal à mesurer
votre fréquence cardiaque, essayez cette procédure.
• Nettoyez la bague en acier autour du cadran de montre et la plaque en métal sur le dos de la montre
à l'aide d'un savon doux et de l'eau.
• Humectez légèrement votre index avec de l'eau.
• Humectez légèrement votre poignet avec de l'eau à l'endroit où il entre en contact avec le dos
de la montre.
• Si la montre a été exposée à des conditions très mouillées (piscine ou douche par exemple),
essuyez-la bien avant d'essayer de mesurer votre fréquence cardiaque.
ÉtaNcHÉitÉ
La montre Health Touch
Plus est étanche à 50 mètres.
™
Profondeur d'étanchéité
50 m /160 pi
*livres par pouce carré (abs.)
atteNtioN : Pour PrÉSerVer l'ÉtaNcHÉitÉ, Ne PaS eNFoNcer leS boutoNS SouS l'eau.
• La montre est étanche aussi longtemps que le verre, les boutons et le boîtier sont intacts.
• La montre n'est pas conçue pour la plongée. Ne l'utilisez pas dans ces conditions.
• Rincez à l'eau douce après tout contact avec l'eau de mer.
Plus soit bien attachée autour de votre poignet.
™
Pression d'eau sous la surface en p.s.i.a. *
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