Samsung MG23K3515 Manuel D'utilisation page 18

Utilisation du four
Taille de la
Code/Aliment
portion
7 250 g
Haricots verts
8 150 g
Épinards
9 250 g
Maïs en épis
10 250 g
Pommes de terre
épluchées
11 125 g
Riz complet
18 Français
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Consignes
Rincez et nettoyez les haricots verts.
Répartissez-les dans une cocotte en verre et
couvrez. Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe)
d'eau pour la cuisson d'une portion de 250 g.
Placez le bol au centre du plateau tournant.
Faites cuire à couvert. Remuez après cuisson
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Rincez et nettoyez les épinards. Mettez-les
dans une cocotte en verre et couvrez. N'ajoutez
pas d'eau. Placez le bol au centre du plateau
tournant. Faites cuire à couvert. Remuez après
cuisson Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Rincez et nettoyez le maïs sur les épis et placez-
les dans un plat en verre ovale. Recouvrez avec
un film plastique résistant aux micro-ondes et
percez le film. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Lavez et épluchez les pommes de terre et
coupez-les en morceaux de taille similaire.
Mettez-les dans une cocotte en verre et couvrez.
Ajoutez 45 à 60 ml (3 à 4 cuillères à soupe)
d'eau. Placez le bol au centre du plateau
tournant. Faites cuire à couvert. Laissez reposer
2 à 3 minutes.
Utilisez un grand plat en verre équipé d'un
couvercle.
Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml).
Faites cuire à couvert. Remuez avant de laisser
reposer puis salez ou ajoutez des herbes.
Laissez reposer 5 à 10 minutes.
Taille de la
Code/Aliment
portion
12 125 g Utilisez un grand plat en verre équipé d'un
Macaroni complètes couvercle.
Ajoutez 500 ml d'eau bouillante, une pincée
de sel et remuez bien. Faites cuire le tout sans
couvrir. Remuez avant de laisser reposer à
couvert, puis égouttez soigneusement. Laissez
reposer 1 minute.
13 125 g Utilisez un grand plat en verre équipé d'un
Quinoa couvercle.
Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml).
Faites cuire à couvert. Remuez avant de laisser
reposer puis salez ou ajoutez des herbes.
Laissez reposer 1 à 3 minutes.
14 125 g Utilisez un grand plat en verre équipé d'un
Boulghour couvercle.
Ajoutez deux volumes d'eau froide (250 ml).
Faites cuire à couvert. Remuez avant de laisser
reposer puis salez ou ajoutez des herbes.
Laissez reposer 2 à 5 minutes.
15 300 g Rincez les morceaux et placez-les sur une
assiette en céramique.
Blancs de poulet
Recouvrez-les de film étirable spécial micro-
ondes. Percez le film.
Posez le plat sur le plateau tournant. Laissez
reposer 2 minutes.
16 300 g Rincez les morceaux et placez-les sur une
Blancs de dinde assiette en céramique.
Recouvrez-les de film étirable spécial micro-
ondes. Percez le film.
Posez le plat sur le plateau tournant. Laissez
reposer 2 minutes.
Consignes
2018-08-10 11:49:15