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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Activez la console.
Pressez n'importe quelle touche ou commencez à
pédaler pour activer la console.
L'écran se met en fonction au moment où la
console est activée. Une tonalité retentira et la
console sera prête à l'emploi.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Le mode manuel sera automatiquement sélec-
tionné à l'activation de la console.
Si un autre programme a été sélectionné, resé-
lectionnez le mode manuel en pressant la touche
Manual Control (commande manuelle).
3. Commencez à pédaler et changez la résistance
des pédales, au besoin.
Pendant que vous pédalez,
changez la résistance des
pédales en pressant les
touches d'augmentation et
de diminution Resistance
(résistance).
Remarque : après l'appui sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre la
résistance sélectionnée.
Piste
4. Suivez votre progression à l'écran.
L'écran gauche : cet
écran peut afficher
le temps écoulé et le
nombre approximatif des
calories que vous aurez
brûlées. L'écran passera
d'un mode à l'autre toutes les quelques secondes.
Remarque : pendant un entraînement prédéfini,
l'écran affichera le temps restant de l'entraînement.
L'écran gauche affichera également votre rythme
cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur du
rythme cardiaque de la poignée ou le détecteur du
rythme cardiaque du torse en option (voir l'étape 5).
L'écran central : cet écran affichera pendant
quelques secondes le
degré de résistance des
pédales lors de chaque
changement du degré.
L'écran affichera éga-
lement une piste correspondant à 400 m (1/4 de
mile). Pendant l'exer-
cice, des indicateurs
apparaissent succes-
sivement autour de
la piste jusqu'à l'affi-
chage complet de cette
dernière. La piste disparaîtra par la suite et les
indicateurs recommenceront à s'afficher à tour de
rôle.
L'écran droit : cet écran peut afficher la distance
parcourue en pédalant
sous forme du total des
tours effectués, ainsi
que votre vitesse de
pédalage en tours par
minute (tr/m). L'écran
passera d'un mode à l'autre toutes les quelques
secondes.
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