Bowflex BXE216 Guide De Démarrage Rapide

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Bowflex ® Elliptical BXE216
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Commencer votre entraînement
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Branchez l'appareil et mettez-le sous tension.
MARCHE
Veuillez lire et comprendre tous les avertissements
sur cet appareil ainsi que le guide d'utilisation.
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Appuyez sur le bouton Utilisateur pour Appuyez sur le bouton Manual (Manuel),
sélectionner le Profil d'utilisateur. puis sur le bouton Start (Démarrer) pour
commencer votre entraînement!
Manual Fat Calorie Calorie Heart 5k Varied 8 Min. 16 Min. Strength 4a Manual
Burn Burn Goal Rate Interval Interval Interval Custom
PAUSE
START 2
User Enter STOP
3a 3b
4b
Fan
3a
3
Poussez et maintenez le bouton
d'utilisateur pour personnaliser votre profil,
puis pousser Enter (Entrée) pour confirmer.
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Personnalisez votre entraînement
Fat Calorie Calorie Heart
Manual
Burn Burn Goal Rate
Fat Calorie Calorie Heart 5k Varied 8 Min. 16 Min. Strength
Burn Burn Goal Rate Interval Interval Interval Custom
PAUSE
Enregistrer votre entraînement personnalisé :
START START
User Enter STOP
appuyez sur le bouton Enter (Entrée) après l'entraînement et toutes
les fonctionnalités seront enregistrées.
Fan
Commencer votre entraînement personnalisé :
appuyez sur le bouton Custom (Personnalisé), puis sur le bouton Start
(Démarrer).
Enregistrer un nouvel entraînement personnalisé :
après un entraînement, appuyez sur Enter (Entrée) pour enregistrer
sur votre ancien entraînement.
Réinitialiser votre entraînement personnalisé :
appuyez et maintenez enfoncé le bouton Custom (Personnalisé), puis
sur le bouton Enter (Entrée).
Vous avez aimé votre entraînement?
Vous souhaitez le refaire?
Vous souhaitez le refaire?
Varied 8 Min. 16 Min.
5k Strength Custom
Interval Interval Interval