Table Des Matières - Garmin MARQ ADVENTURER Manuel D'utilisation

Table des Matières

Présentation11
Affichage Du Menu Des Commandes12
Affichage Des Widgets12
Chargement De L'appareil13
Couplage De Votre Smartphone Avec Votre Appareil13
Activités Et Applications14
Enregistrement Manuel D'un Point De Tracé15
Démarrage D'une Activité15
Astuces Pour L'enregistrement Des Activités15
Changement De Mode D'alimentation15
Arrêt D'une Activité16
Évaluation D'une Activité16
Ajout Ou Suppression D'une Activité Favorite16
Création D'une Activité Personnalisée17
Activités En Salle17
Utilisation De La Fonction De Course Virtuelle17
Enregistrement D'une Activité De Musculation18
Activités En Extérieur19
Course Sur Piste19
Enregistrement D'une Activité D'ultrafond20
Enregistrement D'une Activité De Ski De Randonnée Nordique20
Utilisation Du Métronome22
Lecture De Notifications Sonores Pendant Une Activité22
Création D'une Activité Multisport23
Astuces Pour Les Entraînements Au Triathlon Ou Pour Les Activités Multisports23
Terminologie De La Natation23
Astuces Pour Les Activités De Natation24
Repos Automatique Et Repos Manuel24
Entraînements Avec Le Journal D'entraînement25
Désactivation De La Fréquence Cardiaque Au Poignet Pendant Une Activité De Natation25
Informations Sur Le Trou26
Changement De Trou27
Déplacement Du Drapeau28
Affichage Des Coups Mesurés28
Affichage Des Distances Jusqu'aux Layups Et Doglegs28
Sauvegarde Du Score29
Utilisation De L'odomètre De Golf30
Affichage De La Distance Playslike31
Affichage Des Statistiques D'un Club31
Sports De Grimpe32
Enregistrement D'une Activité D'escalade En Salle32
Enregistrement D'une Activité D'escalade Sur Bloc33
Fonctionnalités Connectées33
Activation Des Notifications Bluetooth34
Affichage Des Notifications34
Réception D'un Appel Téléphonique Entrant34
Gestion Des Notifications35
Désactivation De La Connexion Au Téléphone Bluetooth35
Activation Et Désactivation Des Alertes De Connexion Du Smartphone35
Localisation D'un Appareil Mobile Perdu36
Fonctions De Connectivité Wi-Fi36
Applications De Téléphone Et Applications D'ordinateur36
Garmin Connect36
Fonctions Connect Iq38
Garmin Explore39
Application Garmin Golf39
Fonctions De Suivi Et De Sécurité39
Ajout De Contacts D'urgence40
Activation Et Désactivation De La Détection D'incident40
Demande D'assistance41
Démarrage D'une Session Grouptrack41
Astuces Pour Les Sessions Grouptrack41
Paramètres Grouptrack42
Configuration De Votre Portefeuille Garmin Pay42
Règlement Des Achats Avec Votre Montre42
Ajout D'une Carte À Votre Portefeuille Garmin Pay43
Modification De Votre Code Garmin Pay43
Connexion À Une Source Tierce44
Téléchargement De Contenu Audio Auprès D'une Source Tierce44
Téléchargement De Contenu Audio Auprès De Spotify44
Déconnexion D'une Source Tierce45
Téléchargement De Contenu Audio Personnel45
Ecoute De Musique45
Commandes Du Lecteur Audio46
Branchement Du Casque Bluetooth46
Changement Du Mode Audio46
Fonctions De Fréquence Cardiaque46
Fréquence Cardiaque Au Poignet47
Affichage Du Widget Fréquence Cardiaque48
Diffusion De La Fréquence Cardiaque Aux Garmin Appareils49
Configuration D'une Alerte De Fréquence Cardiaque Anormale49
Désactivation Du Moniteur De Fréquence Cardiaque Au Poignet50
Mesures Des Performances50
Désactivation Des Notifications De Performance50
Détection Automatique Des Mesures De Performances51
Synchronisation Des Activités Et Des Mesures De Performance51
Affichage De L'âge Physique53
État De Variabilité De La Fréquence Cardiaque55
Condition De Performances56
Seuil Lactique56
Récupération De L'estimation De Votre Ftp58
Statut D'entraînement59
Niveaux Du Statut D'entraînement60
Acclimatation À La Chaleur Et À L'altitude61
Charge Aiguë61
Temps De Récupération62
Body Battery62
Affichage Du Widget Body Battery63
Oxymètre De Pouls63
Obtention D'un Relevé De Spo264
Désactivation Des Relevés Automatiques De L'oxymètre De Pouls64
Activation Du Suivi De La Spo2 Pendant Le Sommeil64
Entraînement65
Définition Des Zones De Puissance67
Suivi Des Activités67
Objectif Automatique68
Utilisation De L'alarme Invitant À Bouger68
Suivi Du Sommeil68
Minutes Intensives69
Paramètres Du Suivi Des Activités69
Création D'un Entraînement Personnalisé Sur Garmin Connect70
Début D'un Entraînement71
Suivi Des Suggestions Quotidiennes D'entraînement71
Suivi D'entraînement De Natation En Piscine72
A Propos Du Calendrier D'entraînement72
Entraînements Fractionnés73
Création D'un Entraînement Fractionné74
Lancement D'un Entraînement Fractionné74
Arrêt D'un Entraînement Fractionné74
Entraînement Pacepro74
Téléchargement D'un Programme Pacepro Depuis Garmin Connect75
Démarrage D'un Programme Pacepro75
Création D'un Programme Pacepro Sur Votre Montre76
Segments Strava76
Affichage Des Détails D'un Segment77
Course Contre Un Segment77
Configuration D'un Segment Pour Réglage Automatique77
Utilisation Du Virtual Partner77
Configuration D'un Objectif D'entraînement78
Annulation D'un Objectif D'entraînement78
Course Contre Une Activité Antérieure78
Mise En Pause De Votre Statut D'entraînement79
Activation De L'auto-Évaluation79
Définition D'une Alarme79
Modification D'une Alarme80
Démarrage Du Compte À Rebours80
Suppression D'un Minuteur80
Utilisation Du Chronomètre81
Ajout D'un Autre Fuseau Horaire81
Réglage D'un Point De Référence83
Projection D'un Waypoint83
Navigation Vers Une Destination83
Navigation Vers Un Point D'intérêt84
Création Et Suivi D'un Parcours Sur Votre Appareil84
Création D'un Parcours Aller-Retour85
Affichage Ou Modification Des Détails D'un Parcours85
Utilisation Du Climbpro86
Navigation À L'aide De Voir & Rallier86
Navigation Jusqu'au Point De Départ Pendant Une Activité87
Affichage Des Instructions D'un Itinéraire87
Navigation Jusqu'au Point De Départ D'une Activité Enregistrée88
Arrêt De La Navigation88
Enregistrement D'une Position Sur La Carte Ou Navigation Jusqu'à Une Position89
Configuration Du Cap Du Compas90
Altimètre Et Baromètre90
Historique90
Utilisation De L'historique91
Historique Multisport91
Consultation De Vos Records Personnels91
Restauration D'un Record Personnel92
Suppression Des Records Personnels92
Affichage Des Totaux De Données92
Utilisation De L'odomètre92
Suppression De L'historique92
Personnalisation De L'appareil93
Paramètres D'applications Et D'activités93
Personnalisation Des Écrans De Données95
Alertes D'activité96
Paramètres Cartographiques De L'activité97
Paramètres De Définition D'itinéraires98
Activation D'auto Pause99
Activation De L'ascension Automatique99
Activation Et Désactivation De La Touche Lap100
Utilisation Du Défilement Automatique100
Modification Des Paramètres Gps100
Paramètres De Temporisation Du Mode Économie D'énergie101
Déplacement D'une Activité Dans La Liste Des Applications101
Personnalisation De La Série Des Widgets103
Utilisation Du Widget Niveau De Stress103
Personnalisation Du Widget Ma Journée104
Personnalisation Du Menu Des Commandes104
Paramètres De Cadran De Montre104
Personnalisation Du Cadran De Montre104
Paramètres Des Capteurs105
Paramètres Du Compas105
Paramètres De L'altimètre105
Paramètres Du Baromètre106
Paramètres De La Carte107
Affichage Et Masquage De Données Cartographiques108
Paramètres De Navigation108
Personnalisation Des Éléments Cartographiques108
Configuration D'un Indicateur De Cap108
Paramètres Du Gestionnaire De L'alimentation109
Personnalisation De La Fonction D'économie D'énergie109
Personnalisation Des Modes D'alimentation110
Restauration D'un Mode D'alimentation110
Paramètres Système111
Paramètres De L'heure111
Modification Des Paramètres Du Rétroéclairage112
Personnalisation Des Boutons De Direction112
Modification Des Unités De Mesure113
Affichage Des Informations Sur L'appareil113
Affichage Des Informations Légales Et De Conformité Relatives À L'étiquetage Électronique113
Capteurs Sans Fil113
Couplage De Vos Capteurs Sans Fil115
Allure Et Distance De Course Hrm-Pro115
Dynamiques De Course À Pied116
Utilisation Des Commandes De La Caméra Varia119
Utilisation De La Télécommande Inreach119
Télécommande Virb120
Contrôle D'une Caméra Embarquée Virb120
Contrôle D'une Action Cam Virb Pendant Une Activité120
Caractéristiques121
Informations Sur L'appareil121
Informations Concernant La Pile121
Maintenance De L'appareil121
Remplacement Des Accessoires Articulés Quickfit122
Remplacement Des Accessoires Intégrés Quickfit123
Gestion De Données123
Dépannage124
Puis-Je Utiliser Mon Capteur Bluetooth Avec Ma Montre125
Mon Casque Ne Se Connecte Pas À La Montre125
Ma Musique Se Coupe Ou Mon Casque Ne Reste Pas Connecté125
Redémarrage De Votre Montre125
Réinitialisation De Tous Les Paramètres Par Défaut126
Acquisition Des Signaux Satellites126
Amélioration De La Réception Satellite Gps126
Les Données De Température Ne Sont Pas Exactes126
Optimisation De L'autonomie De La Batterie127
Informations Complémentaires128
Champs De Données129
Evaluations Du Ftp137
Dimensions Et Circonférence Des Roues138
Définition Des Symboles140