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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'utiliser
des programmes iFIT.com directement depuis Internet.
Pour utiliser les programmes de notre site sur
l'Internet, l'appareil elliptique doit être branché à votre
ordinateur. Voir BRANCHEMENT DE VOTRE ORDI-
NATEUR à la page 20. De plus, vous devez avoir une
connexion Internet et avoir un fournisseur d'accès
Internet. La configuration minimale requise de votre
système est disponible sur notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
1
Allumer la console.
Référez-vous à l'étape 1 à la page 14.
2
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Pour utiliser un program-
me depuis notre site
Internet, appuyez sur la
touche iFIT.com.
L'indicateur iFIT.com s'al-
lumera et les lettres IF
apparaîtront sur le petit
écran.
3
Allez à votre ordinateur et connectez-vous à
Internet.
4
Si nécessaire, ouvrez votre navigateur Internet
et rendez-vous sur notre site www.iFIT.com.
All manuals and user guides at all-guides.com
22
5
Suivez les liens désirés sur notre site Internet
pour sélectionner un programme.
6
Suivez les instructions sur le site pour lancer
le programme.
Quand vous lancez le programme, un compte à
rebours apparaîtra sur votre écran.
7
Retournez au appareil elliptique et commen-
cez les exercices.
Lorsque le compte à rebours arrive à zéro sur
l'écran, le programme commencera. Le program-
me fonctionnera presque de la même manière
qu'un programme résistance/cadence (référez-
vous à l'étape 3 de la page 16). Cependant, une
tonalité retentira pour vous avertir que le niveau
de résistance et/ou la cadence d'objectif sont sur
le point de changer.
8
Suivez vos progrès sur le grand écran.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 14.
9
Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 15.
10
Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 15.
11
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 15.
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