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Réf. modèle : HRIVEL72015.0
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Étiquette autocollante
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contacter par l'un des moyens suivants :
Si vous appelez de France :
0811 98 00 11
Si vous appelez de la Belgique :
0800 58 095
Site Web : www.iconsupport.eu
Par e-mail : csfr@iconeurope.com
ATTENTION
Veuillez lire toutes les
précautions et instructions
contenues dans ce manuel
avant d'utiliser l'équipement.
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MANUEL D'UTILISATION
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à l'adresse suivante :
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Manuels Connexes pour Healthrider HRIVEL72015.0
Sommaire des Matières pour Healthrider HRIVEL72015.0
- Page 1 MANUEL D’UTILISATION Réf. modèle : HRIVEL72015.0 N° de série : ___________ Étiquette autocollante avec n° de série Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace STEP 10 ci-dessus réservé à cet effet. VOUS AVEZ DES QUESTIONS ? Pour toute question, ou en cas de pièces...
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Page 2: Table Des Matières
SOMMAIRE PRÉCAUTIONS IMPORTANTES..............3 AVANT DE COMMENCER. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : Pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo elliptique avant toute utilisation. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Nous vous remercions pour votre acquisition du plus efficacement possible, veuillez noter la référence modèle HealthRider® Cross Trainer 1100. Ce vélo du modèle ainsi que le numéro de série de l’appareil elliptique possède toute une série de caractéristiques avant de nous contacter. -
Page 5: Montage
MONTAGE Le montage nécessite deux personnes. Disposez toutes les pièces du vélo elliptique dans une zone dégagée, et retirez les éléments d'emballage. Ne jetez pas les éléments d'emballage tant que le montage n'est pas achevé. Outre le ou les outils fournis, vous aurez besoin pour l'assemblage d'un tournevis cruciforme (empreinte Phillips) et d'une clé... - Page 6 ÉTAPE 1 Fixez le stabilisateur avant (37) en y insérant par le dessous 2 vis Allen (83). Fixez le stabilisateur arrière (82) à l'aide de 2 vis Allen (83). ÉTAPE 2 I. Soulevez avec précaution la potence du guidon (18) pour la placer en position verticale. Insérez le cache plastique avant (90) dans la potence du guidon (18).
- Page 7 ÉTAPE 4 Insérez les poignées supérieures gauche et droite (8) dans l'axe central et fixez à l'aide de rondelles à portée sphérique (19) de 2 vis Allen revêtues (23), de 2 rondelles ondulées (21) et de 2 patins élastiques (22). Montez les poignées inférieures gauche et droite (15) en les emboîtant dans les poignées supérieures gauche et droite (8), puis serrez modérément à...
- Page 8 ÉTAPE 5 Présentez la pédale (25R) équipée d'une vis Allen (39), d'un patin élastique (22) et d'une rondelle (40), et fixez-la définitivement au bras support de la pédale droite. Procédez de même pour la pédale gauche. ÉTAPE 6 Présentez le guidon (10) sur la potence du guidon et fixez-le à...
- Page 9 ÉTAPE 8 Reliez le câble supérieur de la console, ainsi que les deux fils du pulsomètre intégré (6), au câble se trouvant à l'arrière de la console (1). Présentez la console (1) sur son support et fixez-la à l'aide des 4 vis. ÉTAPE 9 Fixez le cache plastique (12) sur la potence du guidon à...
- Page 10 REPRÉSENTATION DE LA CONSOLE CONCRÉTISEZ VOS OBJECTIFS DE REMISE Chargez les résultats de vos exercices sur EN FORME GRÂCE À IFIT.COM le cloud iFit, et bénéficiez du suivi détaillé de vos progrès. Grâce à votre nouvel équipement de remise en forme Définissez pour vos exercices des compatible iFit, vous bénéficiez d'un vaste panel de objectifs : calories dépensées, distance...
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Page 11: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE En l'absence de module sans fil iFit et de connexion de la console à iFit, le mode manuel est La console présente de nombreuses caractéristiques sélectionné automatiquement. qui vont rendre vos séances d’exercice à la fois plus 3. - Page 12 également appuyer sur les boutons flèche vers le les contacts haut/le bas, près du bouton ENTER. métalliques. Évitez de déplacer vos Speed (Vitesse) — Cet onglet affiche une mains et ne serrez pas les contacts visualisation graphique des performances réalisées trop fortement.
- Page 13 en termes de vitesse vont être représentées à l'écran L'exercice va se poursuivre ainsi jusqu'au dernier dans l'afficheur graphique. segment. Pour arrêter l'exercice à tout moment, arrêtez tout simplement de pédaler. La valeur L'écran va également afficher la vitesse maximum de temps va clignoter à...
- Page 14 si vous modifiez manuellement le niveau de 1. Mettez la console sous tension en appuyant sur résistance au cours de l'exercice, vous altérez l'un de ses boutons ou en commençant à pédaler. également la quantité de calories brûlées. L'écran s'allume pour indiquer la mise sous tension L'exercice va se poursuivre jusqu'à...
- Page 15 Remarque : les boutons iFit permettent également de Appuyez ensuite sur le bouton lancer des exercices de démonstration. Pour utiliser de lecture de votre lecteur audio. les exercices de démonstration, retirez le module iFit Réglez le volume via le bouton de de la console et appuyez sur l'un des boutons iFit.
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Page 16: Utilisation Du Vélo Elliptique
La partie inférieure de l'écran affiche les instructions Appuyez sur le bouton ENTER pour activer ou correspondant à la page sélectionnée. Assurez-vous désactiver le coach audio. de suivre les instructions mentionnées dans la partie inférieure de l'écran. Default Menu (Menu par défaut) — Le menu par défaut est celui qui s'affiche lorsque vous appuyez 3. -
Page 17: Conseils Pour Vos Exercices
CONSEILS POUR VOS EXERCICES AVERTISSEMENT : Brûler des graisses — Pour brûler des graisses de manière efficace, vous devez vous entraîner à faible intensité mais pendant une longue période. Pendant les Avant de commencer n’importe quel programme premières minutes de l’exercice, votre corps puise dans d’entraînement, veuillez consulter votre médecin. - Page 18 VUE ÉCLATÉE DU MODÈLE HRIVEL72015.0...
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Page 19: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES DU MODÈLE HRIVEL72015.0 Réf. Qté Description Réf. Qté Description Console Vis autoforeuse M5 x 15 Capteur avec câble l. 800 mm Embout Circlip Φ 8 Tampons du cardiofréquencemètre Rondelle à portée sphérique Φ int. intégré Φ 32 10 x Φ... -
Page 20: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Afin que nous puissions vous assurer le meilleur service, merci de préparer les informations suivantes avant de nous contacter : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...