Table des Matières
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Remarque : quand vous utilisez un programme
de Pouls, le petit écran affichera votre pouls plu-
tôt que la cadence des pédales.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez sur
le bouton Prendre/Remise a Zéro.
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Mesurez votre pouls, si désiré.
Vous pouvez mesurer votre pouls en utilisant le
détecteur cardiaque de la poignée ou le moniteur
cardiaque du torse. Pour utiliser le détecteur car-
diaque de la poignée, suivez les instructions ci-
dessous. Remarque : si vous portez le moni-
teur cardiaque porté autour du torse et vous
tenez le moniteur cardiaque de la poignée en
même temps, la console n'affichera peut-être
pas votre rythme cardiaque précisément.
Si les plaques
métalliques sur
les poignées
sont recou-
vertes d'un film
de plastique,
retirez-le. Pour
utiliser la poi-
gnée du détec-
teur cardiaque,
tenez les poi-
gnées, la paume
de vos mains
contre les plaques métalliques. Evitez de bouger
les mains ou de trop serrer les poignées ; des
mouvements ou une pression excessive peu-
vent interférer avec la lecture du pouls. Quand
votre pouls est détecté, l'indicateur en forme de
cœur se trouvant dans le grand affichage clignote-
ra à chacun des battements de votre cœur, et
votre pouls sera affiché.
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Plaques
Métalliques
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Pour une lecture plus précise, gardez vos mains
sur les poignées pendant à peu près 30
secondes. Remarque : lorsque vous tenez les
poignées pour la première fois, l'affichage indi-
quera votre continu pendant 30 secondes.
L'écran affichera alors votre pouls en même
temps que les autres modes de données.
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Allumez le ventilateur, si désiré.
Pour allumer le ventilateur sur le niveau le plus
bas, appuyez une fois sur la touche du ventila-
teur. Pour que le ventilateur tourne à une vitesse
plus rapide, appuyez sur la touche du ventilateur
une deuxième fois. Pour éteindre le ventilateur,
appuyez sur la touche une troisième fois.
Remarque : si le ventilateur est allumé mais que
les pédales ne sont pas en mouvement pendant
trente secondes, le ventilateur s'éteindra automa-
tiquement.
Faites tourner le
bouton sur le
côté droit de la
console pour
faire pivoter le
ventilateur à
l'angle désiré.
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Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteindra automatiquement.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
quelques secondes, les affichages seront en sus-
pens et le temps clignotera sur le grand écran. Si
les pédales ne sont pas déplacées et les touches
de la console ne sont pas pressées pendant
quelques secondes, la console s'éteindra auto-
matiquement pour économiser les piles.
Touche du Ven-
tilateur
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