2.4
Réglages / Configuration du rameur
Monter dessus en toute sécurité
Avant de vous asseoir, assurez-vous que le siège se trouve bien en dessous de vous.
1.
Chevauchez le rail.
2.
Positionnez correctement le siège en dessous de vous.
3.
Asseyez-vous en vous assurant que le siège n'a pas bougé.
Serrer et Relâcher la sangle de pied
1.
Placez votre pied dans la sangle et placez-le sur le repose-pied.
2.
Tirez la sangle de la pédale jusqu'à ce que votre pied soit fixé au repose-pied et appuyez sur le
velcro.
3.
Pour déverrouiller à nouveau la sangle de pied, tirez sur la sangle de traction et relâchez le velcro
jusqu'à ce que vous puissiez déverrouiller votre pied de la sangle de pied.
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