Affichage De L'indicateur De Référence - Torm BP 3NM1-3E Mode D'emploi

c) L'apparition d'une tension élevée peut avoir des origines multiples. On distingue l'hypertension primaire commune
(essentielle) et l'hypertension secondaire. Cette dernière peut être imputée à des dysfonctionnements organiques
spécifiques. Pour connaître les causes possibles de votre propre hypertension, veuillez consulter votre médecin.
d) Vous pouvez prendre certaines mesures non seulement pour réduire l'hypertension établie par votre méde cin mais
aussi de manière préventive. Ce sont des mesures qui concernent votre mode de vie en général :
A) Habitudes alimentaires
• E fforcez-vous d'atteindre un poids normal pour votre âge. Réduisez l'excédent de poids.
• E vitez la consommation excessive de sel ordinaire.
• E vitez les plats trop gras.
B) Maladies existantes
Suivez consciencieusement tout traitement médical pour les maladies dont vous souffrez déjà telles que :
• diabète (diabetes mellitus).
• problèmes de métabolisme lipidique.
• arthrite.
C) Stimulants
• R enoncez totalement à fumer.
• N e buvez de l'alcool que modérément.
• R estreignez votre consommation de caféine (café).
D) Exercice physique
• Faites régulièrement du sport après un contrôle médical préalable.
• Choisissez des sports qui exigent de l'endurance et évitez ceux qui exigent de la force.
• Ne cherchez pas à aller jusqu'au bout de vos limites physiques.
• S i vous souffrez déjà de maladies et / ou si vous avez plus de 40 ans, veuillez consulter votre médecin avant de
commencer toute activité sportive. Il vous conseillera sur le type de sport et la fréquence qui vous conviennent.
2.4. Affichage de l'indicateur de référence
Les carrés sur le côté gauche de l'écran montrent la plage dans laquelle se trouve la tension mesurée. Suivant la hauteur
de la colonne, la valeur se situe dans la plage normale (verte), dans la plage limite (jaune) ou dans la plage critique (rouge).
La classification correspond aux 6 plages présentées dans le tableau de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
Veuillez vous reférer au tableau ci-dessous pour obtenir plus de détails :
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