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USING THE PROGRAMS
DÉPART RAPIDE
Simplement la méthode la plus
rapide pour débuter l'entraînement.
Appuyer sur la touche «START». Le
mode manuel sera activé, le
niveau de temps, de même que la
durée de l'entraînement seront des
paramètres qui apparaîtront par
défaut. Le niveau de résistance
peut être modifié en tout temps
durant la séance d'entraînement avec
l'aide des touches «UP & DOWN».
SÉLECTIONNER UN PROGRAMME
Chaque programme a une touche
d'accès sur la console. Appuyer
sur la touche du programme que
vous désirez utiliser. Vous pouvez
aussi utiliser les touches de
sélection pour faire dérouler les
différentes
options
des
programmes, de même que leur
profil individuel.
SÉLECTIONNER L'ÂGE
Lorsque vous serait interrogé dans
la
fenêtre
de
message,
sélectionnez votre âge avec les
touches «UP» ou «DOWN» pour
18
ajuster l'âge qui s'affiche à
l'écran. Cette information est
nécessaire
pour
tous
les
programmes HRT® et influencera
le pourcentage de votre rythme
cardiaque maximum (% Heart
Rate).
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