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5. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du
logiciel.
Tout d'abord, appuyez sur la touche du profile,
puis sur la touche Settings (paramètres), puis sur
la touche Maintenance (entretien), et enfin sur la
touche Update (mise à jour). La console vérifiera
si des mises à jour du logiciel sont disponibles.
Pour plus d'information, référez-vous à la section
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE page 28.
6. Calibrez le système d'inclinaison.
Tout d'abord, appuyez sur la touche du profile,
puis sur la touche Settings (paramètres), puis sur
la touche Maintenance (entretien), et enfin sur la
touche Calibrate Incline (calibrer l'inclinaison). La
rampe se déplacera vers le haut et vers le bas
pendant qu'il se calibre. Pour plus d'information,
référez-vous à la section COMMENT CHANGER
LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE page 28.
Vous pouvez maintenant utiliser la console pour vos
entraînements. Les pages suivantes décrivent les
différents entraînements et les autres fonctionnalités
de la console.
Pour utiliser le mode manuel, référez-vous à la
page 22. Pour utiliser un entraînement sur une
carte ou un entraînement intégré, référez-vous à la
page 24. Pour créer un entraînement personnalisé
sur une carte, référez-vous à la page 26. Pour utili-
ser un entraînement iFit, référez-vous à la page 27.
Pour changer les paramètres de la console, réfé-
rez-vous à la page 28. Pour vous connecter à un
réseau sans fil, référez-vous à la page 29. Pour
utiliser le système audio, référez-vous à la page 30.
Pour se connecter au système audio par le biais
d'une connexion Bluetooth
30. Pour brancher un câble HDMI, référez-vous à la
page 30.
Remarque : si l'écran est recouvert d'un film en plas-
tique transparent, retirez le film.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Touchez l'écran ou appuyez sur n'importe
quelle touche de la console pour allumer la
console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL page 21. Remarque : vous devrez
peut-être attendre quelques minutes avant de pou-
voir utiliser la console.
, référez-vous à la page
®
2. Sélectionnez le menu principal.
Quand vous allumez la console, le menu principal
apparaît sur l'écran après quelques instants.
Si vous êtes dans un entraînement, touchez
l'écran, appuyez sur Pause, sur End (fin), puis
sur Finish (finir) pour revenir au menu principal.
Si vous êtes dans un des menus des paramètres,
appuyez sur la touche de retour (le symbole avec
une flèche), puis sur la touche de fermeture (le
symbole x) pour revenir au menu principal.
3. Changez la résistance des pédales et
l'inclinaison de la rampe comme vous le
désirez.
Appuyez sur Manual Start (départ manuel) et com-
mencez à pédaler.
Vous pouvez changer la résistance des pédales en
appuyant sur l'une des touches numérotées Quick
Resistance (résistance une touche) sur la console,
ou sur les touches d'augmentation et de diminution
de la résistance sur la console, ou sur les touches
d'augmentation et de diminution Resistance (résis-
tance) sur la poignée droite du guidon.
Pour varier le mouvement des pédales, vous pou-
vez changer l'inclinaison de la rampe en appuyant
sur l'une des touches numérotées Quick Ramp
(inclinaison une touche) sur la console, ou sur les
touches d'augmentation et de diminution Ramp
(inclinaison) sur la console, ou sur les touches
d'augmentation et de diminution Ramp (inclinaison)
sur la poignée gauche du guidon.
Remarque : quand vous appuyez sur une touche,
les pédales et la rampe prennent quelques ins-
tants pour atteindre la résistance et l'inclinaison
sélectionnées.
4. Suivez votre progression.
La console offre plusieurs modes d'affichage. Le
mode d'affichage choisi détermine quelles données
de votre entraînement sont affichées.
Pour sélectionner le mode d'affichage ou pour
voir des statistiques et des graphiques, tirez
l'écran vers le bas. Vous pouvez aussi appuyer
sur la touche + pour voir des statistiques et des
graphiques.
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