Schwinn Fitness 122 Manuel D'utilisation page 202

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USO DEL ORDENADOR 123/223
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Descripciones de la pantalla LCD
TIME
INTERVAL TIME
RPM
WATTS
DISTANCE
PULSE
SPEED
CALORIES
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Botones de la consola y funciones de los botones
START / PAUSE
UP / DOWN
ENTER
SCAN
RESET
QUICK START
RESULTS
RECOVERY
FAN
25
24.06.2006 9:00 Uhr
Muestra el valor de tiempo del entrenamiento. El valor de tiempo contará
hacia atrás a partir del valor de tiempo que ha introducido al comenzar el
programa y muestra el valor tiempo restante de entrenamiento.
Muestra el valor de duración intervalo.El valor de duración intervalo contará
hacia atrás,mostrando el valor tiempo restante antes de que el programa
pase a la siguiente columna.
Muestra las RPM (revoluciones por minuto) actuales del pedal.
Muestra la potencia actual que produce a un nivel de resistencia determina-
do. Un vatio es una medida de cantidad de trabajo parecida a los caballos
(de hecho, un caballo equivale a 746 vatios).
Muestra la distancia estimada recorrida (millas o kilómetros).
Muestra la tasa actual de BPM (siglas en inglés de pulsaciones por minuto).
Debe agarrar cada sensor de contacto de frecuencia cardiaca para que el
ordenador detecte la frecuencia cardiaca.
Muestra la velocidad estimada (en millas o kilómetros por hora).
Muestra las calorías estimadas que ha quemado durante el ejercicio.
Se utiliza para comenzar el entrenamiento o interrumpirlo momentáneamente.
Pulse este botón cuando esté en un programa para interrumpir el entrena-
miento. Pulse de nuevo este botón para continuar con el programa y el cro-
nómetro donde lo dejó anteriormente.
Se utiliza para cambiar el nivel de resistencia o ajustar los valores, como el
tiempo del programa.
Confirma o introduce la selección.
Estos tres botones permiten ver alternativamente los valores de Interval Time
o Time, RPM o Watts y Speed o Calories.
RESET
Al pulsar
PROGRAM"
. Si mantiene pulsado el botón
reiniciará la consola y se llevará a cabo el procedimiento de "encendido".
Cuando esta pantalla muestre
el programa Manual. Con sólo pulsar una tecla comenzará el programa Manual.
Pulse este botón para acabar el programa y ver un resumen de los resultados
de su entrenamiento: tiempo total, distancia total, velocidad media, media
vatios, frecuencia cardiaca media y total calorías. Cuando pulse este botón,
el entrenamiento finalizará. No puede continuarlo desde donde lo dejó.
Consulte la información anterior de
rrupción y reanudación de su entrenamiento.
Pulse este botón para medir y obtener la puntuación de recuperación de fre-
cuencia cardiaca. Consulte la sección "Recovery Test".
La consola incorpora un ventilador con aspas ajustables para dirigir el flujo
de aire y refrigerarle mientras entrena. Al pulsar este botón, el ventilador se
enciende o se apaga.
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en el modo de programa, vuelve a la pantalla
RESET
"ENTER PROGRAM"
START / PAUSE
"ENTER
durante 2 segundos, se
, si lo pulsa se iniciará
en relación a la inte-