Schwinn Fitness 122 Manuel D'utilisation page 126

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Démarrage :
Selon votre choix, CUSTOM 01 ou CUSTOM 02 » s'affiche. Vous pouvez commen-
cer votre entraînement, paramétrer votre programme ou le modifier.
Pour paramétrer un programme personnalisé :
paramétrable à chaque intervalle. Les briques clignotantes matérialisent l'intervalle
en cours. A l'aide des touches UP ou DOWN, sélectionnez la résistance de votre
choix à mesure que le programme avance et ce pour chaque intervalle. La console
enregistre votre profil, que vous pourrez retrouver lors de votre prochaine session d'en-
traînement.
Vous pouvez modifier votre programme personnalisé à l'aide des touches UP et
DOWN durant chaque intervalle. Toute modification annule le paramétrage pré-
cédent. La console enregistre automatiquement votre nouveau profil, qui devient à
son tour le programme par défaut.
Pour arrêter ou mettre en pause le programme :
START/PAUSE pour mettre le programme en pause. La console affiche alors
PRESS RESULT OR PRESS START. Si vous appuyez sur la touche RESULTS, la
console affiche les résultats de votre entraînement et met fin à la session en cours.
En revanche, si vous appuyez sur START/PAUSE, vous pourrez reprendre le pro-
gramme ultérieurement.
■
Fonctionnement de la console – T.T. PROGRAM
Sélection d'un programme :
la console. Le message ENTER PROGRAM s'affiche sur l'écran alphanumérique.
Pour accéder au Time Trial program, faites défiler l'affichage à l'aide des touches
UP et DOWN jusqu'à ce que l'écran affiche T.T.PROGRAM, puis appuyez sur
ENTER.
Indication de la distance :
tant à sélectionner une distance. Sélectionnez une distance à l'aide des touches UP
et DOWN puis validez en appuyant sur ENTER. La distance est sélectionnable par
incrément de 1/10 de mile ou 1/10 de kilomètre.
Sélection d'une distance contre la montre :
SPEED, vous invitant à choisir une distance contre la montre. Sélectionnez une
valeur à l'aide des touches UP et DOWN puis validez en appuyant sur ENTER. La
vitesse est sélectionnable par incrément de 1/10 de mile ou 1/10 de kilomètre.
Sélection du poids :
vous invitant à saisir votre poids. Sélectionnez votre poids à l'aide des touches UP
et DOWN puis validez en appuyant sur ENTER.
Démarrage :
T.T.PROGRAM s'affiche, confirmant votre sélection. Votre session d'entraînement
démarre alors. La vitesse contre la montre est représentée par la brique du haut qui
clignote. Vous êtes représenté par la brique du bas qui clignote.
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22.06.2006 13:50 Uhr
La console affiche ensuite PRESS START, vous invitant à démarrer.
La console affiche ensuite ENTER DIST, vous invi-
La console affiche ensuite ENTRWEIGHT (lbs. or kgs.),
La console affiche ensuite PRESS START, vous invitant à démarrer.
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Le profil personnalisé est
Appuyez sur
Appuyez sur n'importe quelle touche pour activer
La console affiche ensuite PACER