Garmin QUATIX 7 SAPPHIRE Manuel D'utilisation page 4

Création d'une activité multisport.... 18
Activités en salle................................... 18
Enregistrement d'une activité de
musculation....................................... 19
Enregistrement d'une activité HIIT... 20
Utilisation d'un home trainer
ANT+®............................................... 20
Sports de grimpe................................... 21
Enregistrement d'une activité
d'escalade en salle............................ 21
Enregistrement d'une activité
d'escalade sur bloc........................... 22
Démarrage d'une Expédition................ 22
Enregistrement manuel d'un point de
tracé................................................... 22
Affichage des points de tracé.......... 22
Ski........................................................... 23
Affichage des données de vos
activités à ski..................................... 23
Enregistrement d'une activité de ski de
randonnée nordique.......................... 23
Données de puissance pour le ski de
fond.................................................... 23
Golf......................................................... 24
Partie de golf..................................... 24
Menu golf........................................... 26
Déplacement du drapeau.................. 26
Mesure de la distance de la cible..... 26
Affichage des coups mesurés.......... 27
Mesure manuelle des tirs..............27
Sauvegarde du score........................ 27
Enregistrement de statistiques.... 27
A propos de l'attribution de score
Stableford...................................... 28
Icônes de distance PlaysLike........... 28
Affichage de la direction vers le
trou..................................................... 28
Enregistrement de cibles
personnalisées.................................. 28
Mode Grands chiffres....................... 29
Jumpmaster.......................................... 29
Personnalisation des activités et des
applications........................................... 29
Ajout ou suppression d'une activité
favorite............................................... 30
Déplacement d'une activité dans la
liste des applications........................ 30
ii
Personnalisation des écrans de
données............................................. 30
Ajout d'une carte à une activité.... 30
Création d'une activité
personnalisée.................................... 31
Paramètres d'applications et
d'activités........................................... 31
Alertes d'activité............................ 34
Paramètres cartographiques de
l'activité.......................................... 35
Paramètres de définition
d'itinéraires.................................... 35
Utilisation du ClimbPro................. 36
Activation de l'ascension
automatique................................... 36
Paramètres des satellites............. 37
Entraînement.................................. 37
Entraînements....................................... 37
Entraînement de Garmin Connect.... 37
Début d'un entraînement...................38
Suivi des suggestions quotidiennes
d'entraînement................................... 38
Personnalisation d'un entraînement
fractionné........................................... 38
Lancement d'un entraînement
fractionné........................................... 39
Suivi d'entraînement de natation en
piscine................................................ 39
Enregistrement d'un test de vitesse
de nage critique............................. 39
Modification du résultat de la
vitesse de nage critique................ 40
A propos du calendrier
d'entraînement................................... 40
Utilisation des plans d'entraînement
Garmin Connect............................. 40
Entraînement PacePro.......................... 40
Téléchargement d'un programme
PacePro depuis Garmin Connect..... 41
Création d'un programme PacePro sur
votre montre...................................... 41
Démarrage d'un programme
PacePro..............................................42
Segments............................................... 42
Segments Strava™............................. 43
Affichage des détails d'un
segment............................................. 43
Table des matières