Table des Matières
Publicité
• Notifications de zone de fréquence cardiaque pendant l'exercice dans l'application Exercice
consultez la rubrique
• Notifications de zone de fréquence cardiaque pendant l'activité quotidienne – consultez la
rubrique
« Ajustement des paramètres »
Pour commencer, votre objectif est de 150 minutes en zone active chaque semaine. Vous recevrez des
notifications lorsque vous atteindrez votre objectif.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Affichage de votre score de forme cardio
Affichez votre forme cardiovasculaire globale dans l'application Fitbit. Affichez votre score cardio, ainsi
que votre niveau de forme cardio comparé aux autres utilisateurs.
Dans l'application Fitbit, tapotez sur la vignette de la fréquence cardiaque, puis faites glisser votre doigt
vers la gauche sur le graphique de votre fréquence cardiaque pour voir en détail les statistiques de votre
forme cardio.
Pour en savoir plus, accédez à help.fitbit.com.
Partage de votre activité
Une fois que vous avez terminé une séance de sport, ouvrez l'application Fitbit pour partager vos
statistiques avec vos amis et votre famille.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
« Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice »
à la page 14.
–
à la page 28.
34
Publicité
Table des Matières
