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fisiche dovrebbero consultare il proprio
medico prima di iniziare l'allenamento.
− Il sovraccarico o l'esecuzione errata
degli esercizi possono causare delle
lesioni.
− Prima di ogni allenamento, è import-
ante riscaldare i muscoli e alla fine non
dimenticare mai gli esercizi leggeri di
defaticamento.
− Allenarsi solo in base alle proprie capa-
cità.
− In caso di disturbi di qualsiasi tipo,
interrompere subito l'allenamento e
rivolgersi al proprio medico.
− Prima dell'allenamento, assicurarsi che
il Trainer per Quadricipiti sia in ottime
condizioni d'uso.
Contenuto della fornitura
Molla con forcelle (2 x)
Controllo della fornitura
PRUDENZA!
Pericolo di lesioni!
Se si apre l'imballaggio con un coltello
affilato o un utensile appuntito, si potrebbe
danneggiare il Trainer per Quadricipiti.
Aprire l'imballaggio facendo molta
attenzione.
− Verificare che tutti i pezzi siano presenti
nell'imballaggio e che il Trainer per
Quadricipiti non presenti danni evidenti.
Non utilizzare il Trainer per Quadricipiti
se questo presenta danni evidenti.
− Vi invitiamo a mettervi in contatto con
l'indirizzo assistenza del fabbricante,
riportato sulla scheda di garanzia.
Assemblaggio del Trainer per
Quadricipiti
Il Trainer per Quadricipiti viene fornito già
assemblato.
PRUDENZA!
Pericolo di lesioni!
L'utilizzo di un Trainer per Quadricipiti
danneggiato potrebbe causare delle lesioni.
Prima dell'uso, controllare sempre che tutti
i pezzi del Trainer per Quadricipiti siano in
perfetto stato.
Allenamento
PRUDENZA!
Pericolo di lesioni!
Se le vostre condizioni fisiche non sono
ottimali, potrebbe essere dannoso allenarsi
con il Trainer per Quadricipiti.
Per salvaguardare la propria salute, vi
invitiamo a rispettare le seguenti indicazioni.
− Far verificare a un medico le proprie
condizioni fisiche prima di iniziare il
programma di allenamento. Chiedere al
proprio medico se ci sono motivi validi per
cui è sconsigliabile l'uso del Trainer per
Quadricipiti.
− In caso di patologie note (ad es. disturbi
cardiovascolari), rivolgersi al proprio
medico prima di utilizzare per la prima
volta il Trainer per Quadricipiti.
− Se durante l'allenamento provate
nausea, vertigini, dolori al petto o altro
dolori e disturbi anomali, interrompere
immediatamente gli esercizi e mettersi in
contatto con il proprio medico.
− Iniziare sempre la sessione di
allenamento con esercizi di
riscaldamento.
− Durante l'allenamento indossare
sempre abbigliamento e scarpe sportive
adeguate.
− Durante l'allenamento, fare attenzione
alla tensione del proprio corpo.
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